KBRN, Manado: Lemot atau lemah otak adalah sebutan untuk mereka yang sering salah tangkap atau lambat berpikir. Lambat berpikir ini bisa terjadi karena berbagai hal. Lemot ini biasanya bukan karena bawaan. Pasalnya semua orang hampir memiliki kapasitas otak yang sama.

Terkadang Anda tidak sadar telah melakukan hal-hal yang bisa merusak otak. Padahal jelas otak adalah aset yang paling berharga. Melansir dari laman Psikologi.uma.ac.id, ketahuilah ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat otak lemot.

- Stres

Penyebab otak lambat berpikir yang pertama adalah stres. Stres yg hiperbola akan menyebabkan daya jangan lupa dan kinerja otak menurun, lho! Hal itu disebabkan perubahan mood serta stres bisa menyerang ingatan khas yg memiliki fungsi buat mengingat tempat serta mengaitkan objek eksklusif.

- Terlalu seringkali bermain gadget

Terlalu sering menghabiskan saat dengan bermain gadget ternyata bisa menjadi penyebab otak lambat berpikir. Hal ini karena kecanggihan yang ditawarkan smartphone, tablet, atau laptop membentuk Moms menjadi malas buat melakukan banyak sekali aktivitas. karena, dengan adanya gadget, Moms dapat lebih simpel melakukan berbagai aktivitas tadi.

- Kehilangan cairan tubuh

Sel otak sama dengan sel lainnya yang sangat membutuhkan air buat menghidrasi. Melansir Journal of Environmental Research and Public Health, Bila kita berkeringat selama 1 jam, maka bisa membentuk otak tua selama 1 tahun.

Nah, inilah mengapa kehilangan cairan tubuh bisa jadi salah satu penyebab otak lambat berpikir. Maka asal itu, jangan abaikan tubuh kehausan dengan rutin minum air putih, izin otak pula lancar menjalankan fungsinya.