KBRN, Manado: Handphone sudah menjadi barang yang tak terpisahkan dalam kehidupan kita sehari hari, entah sekedar membuka media sosial facebook, instagram, twitter atau ketika kita mendengarkan musik, tapi ternyata membawa handphone ke toilet adalah sebuah hal yang membahayakan.

Dikutip dari laman radarsumsel.com Salah satu bahayanya, yakni bisa terkena ambeien atau wasir. kebiasaan main HP terlalu lama di toilet dapat menjadi salah satu pemicu adanya tekanan berlebih pada pembuluh darah di anus tersebut.

Ahli bedah kolorektal, Dr. Karen Zaghiyan, menjelaskan sebenarnya bukan main Hp saat BAB yang menjadi penyebab wasir, tapi duduk di toilet dalam waktu lamalah yang jadi penyebabnya. “Duduk di toilet untuk waktu yang lain, baik Anda sedang membaca atau hanya duduk di sana pasti dapat menyebabkan masalah wasir,” kata Dr. Zaghiyan dilansir dari Health Line..

“Akibatnya, menumpuk darah dan menimbulkan gejala, seperti nyeri, bengkak atau pendarahan terutama saat BAB,” jelas Dr. Zaghiyan. ”Hal ini juga diungkap oleh seorang ahli bedah plastik yang berbasis di Detroit, Anthony Youn yang mengungkap bahwa duduk di toilet selama lebih dari 15 menit bisa menyebabkan wasir.

Cara termudah agar wasir tidak muncul adalah memangkas waktu Anda di toilet yakni dengan tidak membawa ponsel. Lagi pula bukan hanya wasir, menggunakan ponsel di kamar mandi juga bisa membuatnya terkontaminasi bakteri E. coli dan mikroba jahat lainnya. Sebuah studi yang dilakukan 2017 lalu mengungkapkan ponsel dapat menampung E. coli dan mikroba jahat lainnya.

Selain itu, sadari untuk menggunakan kamar mandi seperlunya. Hal pertama yang mesti Anda lakukan adalah menggunakan toilet sesuai kebutuhan. Jika Anda tak terlalu merasa mulas jangan dipaksakan.

Paling maksimal, waktu buang air besar adalah 15 menit, jika lebih dari itu ada indikasi terkena. mengatasi duduk dan mengejan untuk waktu yang lama. Jika terganggu, coba atur pengatur waktu sehingga Anda tahu kapan harus bangun dan melanjutkan jika tidak ada yang bergerak.

Memang sangat menyenangkan ketika kita bisa membawa handphone kemana saja, termasuk toilet,selain kita bisa berselancar didunia maya,bisa juga sebagai pengusir rasa jenuh,tapi kalau harga yang harus dibayar adalah mempertaruhkan kesehatan kita sepertinya kita harus bijak bijak dalam menentukan kapan dan dimana saja kita perlu atau tidak membawa handphone.