RRI.CO.ID, Manado – Kebiasaan menggunakan telepon seluler atau handphone (HP) saat sedang mengisi daya maupun di tempat gelap masih sering dilakukan masyarakat. Padahal, kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko kerusakan perangkat sekaligus menimbulkan gangguan terhadap kesehatan pengguna.

Mengutip informasi dari tribratanews.polri.go.id, bermain HP ketika sedang dicas membuat perangkat bekerja lebih berat karena harus menjalankan aplikasi sekaligus menerima aliran listrik. Kondisi tersebut berpotensi memicu panas berlebih atau overheating yang dapat mempercepat kerusakan komponen, menurunkan kualitas baterai, hingga meningkatkan risiko korsleting dan kebakaran, terutama jika menggunakan charger atau kabel yang tidak sesuai standar.

Selain membahayakan perangkat, penggunaan HP saat proses pengisian daya juga dapat memperpendek usia baterai. Karena itu, pengguna disarankan mengurangi aktivitas pada ponsel selama proses pengisian berlangsung agar performa baterai tetap optimal dan perangkat lebih aman digunakan dalam jangka panjang.

Penggunaan HP di tempat gelap juga menjadi perhatian karena dapat berdampak pada kesehatan mata. Paparan cahaya biru dari layar ponsel secara terus-menerus dalam kondisi minim cahaya berisiko menyebabkan mata lelah, mata kering, serta mengganggu kualitas tidur sehingga tubuh tidak memperoleh waktu istirahat yang optimal.

Kebiasaan bermain HP pada malam hari juga dapat menurunkan konsentrasi dan memengaruhi produktivitas dalam aktivitas sehari-hari. Selain itu, penggunaan ponsel secara berlebihan dapat mengurangi interaksi sosial bersama keluarga serta membentuk pola hidup yang kurang sehat dan kurang disiplin.

Untuk mengurangi berbagai risiko tersebut, masyarakat diimbau menggunakan telepon seluler secara bijak sesuai kebutuhan. Pengguna juga disarankan memakai charger dan aksesori yang berkualitas serta menghindari penggunaan HP saat sedang dicas maupun di tempat gelap demi menjaga kesehatan, keselamatan, dan usia pakai perangkat.