RRI.CO.ID, Manado - Bibir kering dan pecah-pecah merupakan masalah kesehatan kulit yang cukup umum. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari, pola makan, hingga faktor lingkungan. Jika tidak ditangani dengan baik, bibir kering dapat menimbulkan iritasi, luka, bahkan infeksi. Dikutip dari Hellosehat.com, berikut beberapa penyebab yang perlu diketahui:

1. Kurang asupan cairan
   Kekurangan cairan dapat menyebabkan dehidrasi yang berdampak pada kesehatan kulit, termasuk bibir. Saat tubuh kekurangan air, kelembapan alami kulit menurun sehingga bibir menjadi kering dan mudah pecah.
2. Kebiasaan menjilat bibir
   Menjilat bibir sering dilakukan untuk mengatasi rasa kering. Namun, air liur cepat menguap saat terkena udara sehingga bibir kembali kering. Enzim dalam air liur juga dapat mempercepat iritasi pada kulit bibir.
3. Menggigit bibir
   Sebagian orang memiliki kebiasaan menggigit bibir saat merasa cemas, gugup, atau sedang fokus. Kebiasaan ini dapat merusak lapisan kulit bibir dan menyebabkan luka, iritasi, bahkan perdarahan.
4. Konsumsi alkohol berlebihan
   Alkohol dapat mengganggu penyerapan vitamin dan nutrisi penting dalam tubuh. Kekurangan nutrisi tersebut dapat memengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan bibir menjadi kering serta pecah-pecah.
5. Makanan asin dan pedas
   Kandungan garam dalam makanan asin dapat mengiritasi kulit bibir yang sensitif. Makanan pedas juga dapat menimbulkan rasa panas dan memperburuk kondisi bibir yang sudah kering.
6. Paparan sinar matahari
   Sinar matahari yang berlebihan dapat menghilangkan kelembapan alami pada kulit bibir. Karena kulit bibir lebih tipis dibandingkan bagian tubuh lain, bibir lebih mudah mengalami kekeringan akibat paparan sinar matahari.
7. Efek samping obat tertentu
   Beberapa jenis obat dapat menimbulkan efek samping berupa bibir kering. Contohnya obat kemoterapi, obat tekanan darah tertentu, serta obat untuk mengatasi vertigo. Reaksi alergi terhadap bahan tertentu juga dapat memicu kondisi ini.
8. Perubahan cuaca
   Udara yang sangat dingin atau kering dapat mengurangi kelembapan pada bibir. Kondisi ini membuat bibir lebih mudah pecah, mengelupas, dan terasa perih.
9. Kekurangan vitamin
   Kekurangan vitamin, terutama vitamin B2, dapat memengaruhi kesehatan kulit dan jaringan tubuh. Tanpa asupan vitamin yang cukup dari makanan, bibir dapat menjadi kering dan tampak tidak sehat.
10. Angular cheilitis
    Bibir kering yang disertai luka di sudut bibir bisa menjadi tanda angular cheilitis. Kondisi ini merupakan peradangan yang biasanya disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri dan memerlukan penanganan medis.
    Menjaga asupan cairan, menghindari kebiasaan yang merusak bibir, serta memenuhi kebutuhan nutrisi dapat membantu mencegah bibir kering dan pecah-pecah. Jika kondisi berlangsung lama atau menimbulkan luka, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis.