KBRN, Manado: Setiap tanggal 2 Mei, dunia memperingati Hari Kesadaran Depresi pada Anak, sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan mental anak-anak yang sering kali terabaikan. Tanggal ini ditetapkan sejak tahun 1997 oleh sekelompok orang tua di Amerika Serikat yang anaknya mengalami depresi. Mereka mendirikan Federasi Keluarga Nasional untuk Kesehatan Mental Anak untuk mengedukasi masyarakat dan memberi dukungan bagi keluarga.

Dirangkum dari halosehat.com, Depresi pada anak bukan sekadar mood buruk. Ini adalah kondisi serius yang bisa mengganggu perkembangan, prestasi belajar, bahkan kehidupan sosial anak. Menurut WHO, depresi adalah krisis kesehatan global, dan anak-anak adalah kelompok yang sangat rentan.

Penyebab Depresi Anak

Depresi bisa disebabkan oleh:

1. Faktor Internal:

- Bersumber dari genetik atau bawaan lahir

- Menyumbang ±50% risiko depresi

- Gejala: Susah fokus, Hiperaktif, Tidak minat belajar, Disleksia (mengalami gangguan membaca

2. Faktor eksternal, seperti:

- Konflik dalam keluarga

- Kecemburuan terhadap adik baru

- Kurangnya waktu dan kasih sayang dari orang tua

- Bullying

- Tekanan tugas sekolah

Gejalanya bisa berupa perubahan perilaku, sulit berkonsentrasi, menarik diri, atau tiba-tiba kehilangan minat pada hal-hal yang dulu disukai.

Deteksi dini dan dukungan emosional adalah kunci. Orang tua dan guru perlu lebih peka dan terbuka untuk mendengarkan anak, menciptakan lingkungan yang aman dan penuh kasih sayang.

Peringatan ini menjadi pengingat bahwa kesehatan mental anak sama pentingnya dengan kesehatan fisiknya. Mari jaga anak-anak kita, karena mereka berhak tumbuh bahagia.