KBRN, Manado: Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali menemui orang-orang yang cenderung menunda-nunda pekerjaan atau biasa disebut dengan deadliner. Meskipun pada awalnya mungkin terasa biasa, perilaku ini jika dibiarkan terus-menerus dapat menimbulkan dampak negatif yang cukup besar, baik pada diri individu itu sendiri maupun orang lain di sekitarnya.

Mengutip Fenesia.com, salah satu dampak terbesar dari perilaku deadliner adalah meningkatnya stres. Menunda pekerjaan hingga mendekati batas waktu atau tenggat menyebabkan perasaan cemas dan tertekan. Stres ini tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental tetapi juga fisik, berpotensi menyebabkan gangguan tidur, peningkatan tekanan darah, hingga masalah pencernaan.

Selain itu, kualitas pekerjaan yang dihasilkan dalam keadaan terburu-buru sering kali jauh dari standar yang diinginkan. Keputusan yang diambil secara terburu-buru cenderung tidak optimal, dan hasil akhirnya bisa mengecewakan, bahkan merugikan orang lain. Hal ini tentunya akan berdampak pada reputasi seseorang, baik di lingkungan kerja maupun dalam kehidupan sosial.

Tidak hanya itu, perilaku deadliner juga dapat memengaruhi hubungan interpersonal. Jika seseorang terus-menerus menunda pekerjaan, rekan-rekannya atau atasan mungkin akan merasa kecewa dan kehilangan kepercayaan. Hal ini dapat merusak kolaborasi tim dan menciptakan suasana kerja yang tidak nyaman.

Untuk menghentikan perilaku deadliner, perlu adanya perubahan pola pikir dan manajemen waktu yang lebih baik. Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain menetapkan tujuan jangka pendek yang jelas, membagi pekerjaan besar menjadi tugas yang lebih kecil dan terkelola, serta mengatur prioritas secara bijak. Menghindari godaan dan gangguan juga penting agar waktu yang tersedia dapat dimanfaatkan secara maksimal.

Perubahan ini memang tidak mudah, tetapi dengan kesadaran dan komitmen, kita dapat mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan dan meningkatkan produktivitas serta kesejahteraan kita. Perilaku deadliner harus segera dihentikan demi masa depan yang lebih baik dan lebih sukses.