KBRN Manado : Merasa lebih semangat ketika mengenakan warna cerah? Atau justru merasa tenang saat memakai pakaian bernuansa pastel? Warna pakaian bukan sekadar urusan gaya, tetapi juga bisa memengaruhi perasaan dan cara orang lain memandang dirimu.

Dalam psikologi warna, setiap warna membawa makna dan bisa menstimulasi respons emosional tertentu. Misalnya, warna merah sering dikaitkan dengan energi dan dominasi. Sebuah studi dalam Journal of Sport and Exercise Psychology (Elliot & Aarts, 2011) menunjukkan bahwa atlet yang mengenakan warna merah memiliki kemungkinan lebih besar untuk menang dalam kompetisi karena dianggap lebih agresif dan dominan, baik oleh lawan maupun juri.

Sementara itu, warna biru dikenal sebagai simbol kepercayaan dan ketenangan. Tak heran jika banyak perusahaan menggunakan warna ini untuk membangun kesan profesional dan bisa diandalkan. Dalam konteks pribadi, mengenakan pakaian biru bisa membantu seseorang merasa lebih tenang dan percaya diri, terutama saat harus menghadapi situasi formal seperti wawancara kerja atau presentasi.

Warna kuning sering dikaitkan dengan kebahagiaan, namun ternyata tidak semua orang nyaman memakainya dalam jumlah banyak. Psikolog warna Angela Wright dalam teorinya menyebut bahwa kuning dapat meningkatkan energi dan kreativitas, tapi jika terlalu dominan bisa memicu kegelisahan. Maka dari itu, memadukan warna kuning dengan netral bisa membantu menyeimbangkan efeknya.

Selain warna primer, tren fashion modern juga banyak mengangkat tone netral dan earth tone seperti krem, cokelat, atau olive green. Warna-warna ini memberi kesan hangat dan membumi, serta bisa membuat pemakainya merasa lebih dekat dengan dirinya sendiri. Beberapa penelitian dalam Color Research and Application (2017) menyebut bahwa warna-warna natural membantu menurunkan stres visual, apalagi jika digunakan dalam lingkungan kerja atau rumah.

Namun yang paling menarik adalah efek psikologis dari warna terhadap persepsi sosial. Dalam eksperimen yang dimuat di Evolutionary Psychology (Roberts et al., 2010), wanita yang mengenakan warna merah cenderung dipersepsikan lebih menarik secara seksual. Ini menunjukkan bahwa warna tidak hanya memengaruhi mood internal, tetapi juga memicu reaksi dari lingkungan.

Memilih warna pakaian sebaiknya disesuaikan dengan suasana hati dan tujuan aktivitas. Jika ingin tampil percaya diri, merah atau hitam bisa jadi pilihan. Jika ingin lebih santai dan membumi, warna netral bisa menjadi sahabat terbaik. Mengenali efek warna pada diri sendiri adalah salah satu cara untuk lebih sadar terhadap bagaimana kita ingin tampil dan merasa. (Apri Sri Devi Simatupang/LPU)