RRI.CO.ID, Manado – Rasa percaya diri menjadi salah satu modal penting dalam menghadapi berbagai tantangan, baik di lingkungan pendidikan, pekerjaan, maupun kehidupan sehari-hari. Namun, tidak sedikit orang yang masih bergumul dengan rasa minder atau kurang percaya diri, mulai dari remaja hingga orang dewasa.

Mengutip laman Direktorat Jenderal Kekayaan Negara (DJKN) Kementerian Keuangan, rendahnya rasa percaya diri dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti tekanan lingkungan, komentar negatif dari orang lain, kebiasaan membandingkan diri, hingga sulit menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Jika dibiarkan berlarut-larut, kondisi tersebut dapat menghambat perkembangan diri dan pencapaian tujuan.

DJKN menjelaskan bahwa kepercayaan diri dapat dibangun secara bertahap. Mulai dari mengenali potensi diri, memperbaiki postur tubuh, berani mengambil langkah kecil, hingga membiasakan diri berpikir positif dan fokus pada kemampuan yang dimiliki.

Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri:

1. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Setiap orang memiliki perjalanan hidup, kemampuan, dan pencapaiannya masing-masing. Terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat seseorang lebih fokus pada kekurangan dibandingkan potensi yang dimiliki.

1. Membangun Pola Pikir Positif

Menerapkan growth mindset atau pola pikir berkembang dapat membantu seseorang lebih yakin terhadap kemampuannya. Sebaliknya, pikiran negatif yang terus dipelihara berisiko menurunkan motivasi dan membuat seseorang enggan mencoba hal baru.

1. Berada di Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan yang positif dapat memberikan dorongan dan semangat untuk berkembang. Sebaliknya, lingkungan yang dipenuhi kritik tanpa dukungan atau komentar yang merendahkan dapat memperkuat rasa tidak percaya diri.

1. Menjalani Aktivitas yang Disukai

Melakukan hobi atau mencoba kegiatan baru dapat membantu mengembangkan keterampilan sekaligus memberikan pengalaman positif yang meningkatkan rasa percaya diri.

1. Menghargai Diri Sendiri

Menerima kelebihan dan kekurangan merupakan langkah penting dalam membangun kepercayaan diri. Mengapresiasi setiap pencapaian, sekecil apa pun, serta belajar mempercayai kemampuan diri dapat membantu membentuk citra diri yang lebih positif.

DJKN menegaskan bahwa rasa kurang percaya diri merupakan hal yang wajar dan dapat dialami siapa saja, baik yang berkepribadian introvert maupun ekstrovert. Namun, kondisi tersebut sebaiknya tidak menjadi penghalang untuk terus belajar, berkembang, dan mencoba pengalaman baru.

Dengan melatih kepercayaan diri secara bertahap, seseorang dapat mengurangi rasa ragu dan takut gagal, sehingga lebih siap menghadapi berbagai tantangan. Meski demikian, rasa percaya diri juga perlu dijaga agar tetap seimbang dan tidak berkembang menjadi sikap yang berlebihan atau meremehkan orang lain.