RRI.CO.ID, Makassar - Kesehatan mental kini menjadi perhatian penting di tengah tekanan hidup masyarakat modern. Banyak orang mengalami stres tanpa menyadari gejalanya sejak awal.

Dokter spesialis kedokteran jiwa, dr. Muhammad Alim Jaya, MARS, Ph.D., SpKJ, mengingatkan gangguan jiwa tidak selalu identik dengan orang mengamuk. Banyak gejala awal justru sering dianggap masalah biasa sehari-hari.

Muhammad Alim Jaya menjelaskan masyarakat masih salah memahami gangguan mental. Banyak orang hanya mengenal istilah ODGJ dalam kehidupan sehari-hari.

“Gangguan jiwa itu sangat luas, bukan hanya ODGJ,” ujar dr Alim saat menjadi narasumber di Pro 1 RRI Makassar, minggu 24 Mei 2026. l

Menurutnya, banyak penderita justru mengeluhkan sakit fisik berkepanjangan tanpa penyebab medis jelas. Keluhan itu seperti sakit kepala, lambung, jantung berdebar, hingga susah tidur.

Ia mengatakan kondisi tersebut sering dipicu stres dan tekanan emosional berkepanjangan. Namun masyarakat lebih memilih mengobati fisik dibanding kesehatan mentalnya.

“Banyak yang denial karena dikaitkan dengan hal mistis,” kata dr. Muhammad Alim Jaya, MARS, Ph.D., SpKJ. Ia menilai stigma membuat masyarakat takut memeriksakan diri ke psikiater.

Gangguan mental juga dapat muncul sejak usia anak hingga lansia. Anak pendiam, sulit berinteraksi, atau sering menyendiri perlu mendapat perhatian keluarga.

Menurut dokter Alim, pencegahan gangguan jiwa sebenarnya tidak membutuhkan biaya besar. Orang tua hanya perlu membangun komunikasi dan kasih sayang dalam keluarga.

Ia menilai interaksi sederhana dapat memperkuat kesehatan mental anak sejak dini. Pelukan, perhatian, dan percakapan rutin dinilai sangat penting setiap hari.

Masyarakat kini mulai lebih terbuka memeriksakan kesehatan mental dibanding beberapa tahun lalu. Banyak anak muda mulai berkonsultasi secara langsung maupun online.

Dokter Alim mengimbau masyarakat tidak malu mencari bantuan profesional bila mengalami gejala berkepanjangan. Penanganan dini dinilai dapat mencegah kondisi menjadi lebih berat.