KBRN, Cirebon: Kehidupan manusia memiliki empat fase krisis yang harus dilalui. Mulai dari kita lahir ke dunia ini, remaja, dewasa, hingga tua. Kedewasaan seseorang bisa terbentuk karena krisis yang di alami ketika memasuki fase kehidupan tertentu.

Krisis dalam kehidupan adalah perubahan terhadap aspek tertentu dari satu fase kehidupan ke fase kehidupan lainnya sehingga membutuhkan penyesuaian Berikut empat fase krisis dalam kehidupan manusia yang perlu diketahui:

Masa Imprint (0-7 Tahun)

Krisis pertama ketika kita lahir di dunia ini hingga usia sekolah dasar. Pada masa inilah value hidup terbentuk dari figur pengasuh dan belief system mulai kita percayai dari orang-orang terdekat. Sejumlah kebutuhan di masa ini akhirnya mempengaruhi kedewasaan seseorang dan cara kita memandang hidup serta memunculkan luka traumatik masa kecil (inner child) yang perlu dituntaskan.

Quarter Life Crisis (14-21 Tahun)

Secara sederhana, Quarter Life Crisis adalah kondisi dimana kita dihadapkan pada kebingungan dalam memilih jalan hidup. Takut salah dalam memutuskan dan di bayangi oleh tuntutan dari lingkungan. Ciri orang yang Quarter Life Crisis adalah bingung tentang tujuan, dihadapkan pilihan yang banyak, tidak bisa memutuskan sesuatu, pasrah dengan realita, lingkungan pertemanan yang makin mengecil.

Middle Life Crisis (21-40 Tahun)

Krisis ini di mulai pada usia dewasa muda dan biasanya berkaitan dengan dua hal karir dan relationship.Intimasy dengan isolasi adalah hal yang biasanya terjadi terkait dengan krisis ini. Saat dimana kita mulai menjalin hubungan atau membatasi diri berinteraksi akibat tidak mempercayai orang lain. Selain itu ada fase stagnasi dimana kita merasa “stuck” dan tidak berkembang di usia ini.

Late Life Crisis (di atas 65 Tahun)

Setelah melewati berbagai perjalanan hidup pada akhirnya kita akan melihat ke belakang dan mempertanyakan diri . “Apa yang sudah dilakukan, apa yang bisa di wariskan”. Krisis ini kemudian akan memunculkan dua hal: perasaan baik karena sudah menjalani kehidupan sebaik-baiknya atau penyesalan terkait keputusan dan kesempatan yang tidak diambil selama hidup.