KBRN,Meulaboh: Cegukan kerap muncul secara tiba-tiba. Dan padasaat momen ini kita pasti akan merasa tidak nyaman. Saat cegukan, beberapaaktivitas kita seperti ngobrol ataupun makan pasti terganggu.

Biasanya, kitamenghilangkan cegukan dengan cara minum air putih. Namun ternyata kita bisameredakannya tanpa harus mengonsumsi air. Nah, agar tidak penasaran lagi,begini cara mengatasi cegukan yang harus sase lovers pahami.

Cara Mengatasi Cegukan Tanpa MinumAir Putih

Cara sepertiini memang terdengar aneh. Namun sebenarnya cara seperti ini bisa dinalarketika menggunakan sains.

Dikutip dariHealth.com, Kamis (30/5/24) menurut Harvard Medical School, idenya adalah untukmenciptakan rangsangan yang akan mengganggu sinyal yang menyebabkan reflekscegukan, secara efektif mengejutkan sistem saraf dari perilaku tersebut.

Ada daftar cara yang terus berkembang untukmelakukan ini.

1. Bernapaslahke dalam kantong kertas (berhati-hatilah agar tidak pusing)

2. Tarik lututke dada dan condongkan tubuh ke depan

3. Minumlahair es

4. Letakkankompres dingin di wajah kita

5. Minumsegelas air dengan cepat

6. Berkumurlahdengan air

7. Menelangula pasir, roti atau es

8.Gigit lemon atau cuka

Lantas apayang menyebabkan cegukan? Tidak ada penyebab utama cegukan. Hal ini bervariasidari kasus ke kasus.

Menurut MayoClinic, apa pun dari makan besar hingga konsumsi minuman beralkohol atauberkarbonasi hingga kegembiraan yang tiba-tiba dapat memicu serangan cegukan.

Kita bahkanbisa mendapatkannya dari menelan udara saat mengunyah permen karet ataumengisap permen atau perubahan suhu yang tiba-tiba.

Dalam beberapakasus, cegukan juga dapat menandakan kondisi medis yang mendasarinya – baikkerusakan saraf, gangguan sistem saraf pusat, gangguan metabolisme, ataupenggunaan narkoba.

Lantas adakah obat tertentu untuk mengatasicegukan ini?

Dikutip darilama yang sama, hanya ada satu obat yang disetujui FDA untuk cegukan, dandigunakan untuk kasus yang tidak dianggap "ringan", yang berlangsunglebih dari 48 jam.

Obat tersebutadalah chlorpromazine, yang juga telah digunakan untuk mengobati gangguanpsikotik. Untuk itu kalau kita mengalami kondisi yang demikian, maka adabaiknya kita memeriksakan diri ke dokter.