KBRN, Cirebon: Eye contact atau kontak mata yang baik adalah kunci dalam komunikasi yang efektif. Berikut adalah beberapa teknik eye contact yang wajib kita kuasai untuk meningkatkan kepercayaan diri dan karisma kita, seperti dilansir dari glowupbrother.
Pertama, The Power Gaze. Gunakan ‘power gaze’ dengan melihat ke mata lawan bicara dalam bentuk segitiga, dari satu mata ke mata lainnya, lalu turun ke mulut, dan kembali ke mata. Teknik ini menunjukkan ketertarikan dan kepercayaan diri.
Kemudian, The 50/70 Rule. Ketika berbicara, lakukan kontak mata sekitar 50% dari waktu. Saat mendengarkan, tingkatkan menjadi sekitar 70%. Ini menunjukkan bahwa kita terlibat dan menghargai apa yang dikatakan lawan bicara.
Berikutnya, The Extended Gaze. Ketika ingin menegaskan poin penting, tatap mata lawan bicara sedikit lebih lama dari biasanya, sekitar 2 sampai 3 detik lebih lama. Ini memberi bobot pada kata-kata yang kita ucapkan dan menunjukkan ketulusan.
Selanjutnya, The Soft Eyes. Hindari tatapan tajam yang dapat membuat orang lain merasa tidak nyaman. Gunakan ‘soft eyes’ dengan sedikit melembutkan fokus mata kita. Ini membuat kita terlihat lebih ramah dan approachable.
The Triangular Gaze. Ketika berbicara dengan seseorang yang lebih dari satu orang, gunakan teknik ini dengan bergantian menatap mata masing-masing orang selama beberapa detik. Ini menunjukkan bahwa kita memperhatikan semua orang dalam percakapan.
Dan yang terakhir, The Breaking Gaze. Untuk menghindari intensitas berlebihan, sesekali alihkan pandangan ke arah lain, misalnya ke samping atau ke bawah, sebelum kembali melakukan kontak mata. Ini membantu menjaga percakapan tetap alami dan nyaman.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....