RRI.CO.ID, KUPANG - Penggunaan headphone nirkabel seperti Headphone Bluetooth kini semakin populer di berbagai kalangan. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, perangkat ini menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Namun, muncul pertanyaan di masyarakat: apakah aman menggunakan headphone Bluetooth setiap hari?

Para ahli menjelaskan bahwa headphone Bluetooth bekerja dengan memanfaatkan gelombang radio berenergi rendah untuk menghubungkan perangkat. Teknologi ini termasuk dalam kategori radiasi non-ionisasi, yang secara umum dianggap tidak berbahaya bagi tubuh manusia dalam batas penggunaan normal.

Menurut penelitian di bidang Kesehatan Lingkungan, paparan gelombang dari perangkat Bluetooth jauh lebih rendah dibandingkan dengan perangkat lain seperti ponsel. Hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah kuat yang menunjukkan bahwa penggunaan headphone Bluetooth dapat menyebabkan kerusakan otak atau gangguan serius lainnya.

Meski demikian, para pakar tetap menyarankan penggunaan yang bijak. Risiko utama justru bukan berasal dari radiasi, melainkan dari volume suara yang terlalu tinggi. Paparan suara keras dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran, seperti Tinnitus.

Selain itu, penggunaan dalam waktu lama tanpa jeda juga dapat menyebabkan kelelahan telinga. Oleh karena itu, disarankan untuk menerapkan aturan sederhana seperti metode 60/60, yaitu mendengarkan dengan volume maksimal 60 persen selama tidak lebih dari 60 menit tanpa istirahat.

Para ahli juga menyarankan untuk sesekali melepas perangkat agar telinga mendapatkan waktu istirahat. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan pendengaran dalam jangka panjang.

Kesimpulannya, penggunaan headphone Bluetooth setiap hari pada dasarnya aman, selama digunakan dengan bijak dan tidak berlebihan. Memperhatikan volume dan durasi pemakaian menjadi kunci utama untuk menghindari dampak negatif bagi kesehatan.

Dengan kebiasaan yang tepat, pengguna tetap bisa menikmati kenyamanan teknologi tanpa harus khawatir terhadap risiko yang berlebihan. (RN)