Mengenal "Trauma Bonding" Dalam Hubungan Yang Tidak Sehat
- 20 Agt 2025 14:59 WIB
- Manado
KBRN, Manado: Trauma bonding adalah ikatan emosional yang kuat dan tidak sehat yang berkembang antara seseorang dengan pelaku kekerasan atau pelecehan. Ikatan ini terbentuk sebagai hasil dari siklus pelecehan yang terus-menerus, diselingi dengan tindakan positif seperti pujian, hadiah, atau permintaan maaf dari pelaku.
Menurut American Psychological Association, trauma bonding terjadi ketika seseorang mengalami pelecehan intermiten yang menyebabkan kebingungan dan ketergantungan emosional pada pelaku.
Trauma bonding terbentuk melalui beberapa tahap yang melibatkan siklus kekerasan. Berikut adalah proses terbentuknya trauma bonding:
- Siklus Kekerasan: Pelaku melakukan kekerasan fisik, verbal, atau emosional terhadap korban. Setelah kejadian ini, biasanya diikuti dengan fase rekonsiliasi di mana pelaku meminta maaf, berjanji untuk tidak mengulangi perbuatannya, dan menunjukkan perhatian yang berlebihan.
- Fase "Bulan Madu": Pada fase ini, pelaku mungkin menunjukkan perilaku yang sangat positif, seperti memberikan hadiah, perhatian, dan rasa cinta yang intens. Korban merasa diistimewakan dan mungkin percaya bahwa pelaku benar-benar berubah.
- Ketergantungan Emosional: Korban mulai merasa bahwa mereka membutuhkan pelaku, baik karena kasih sayang yang diberikan selama fase "bulan madu" atau karena mereka percaya bahwa mereka tidak dapat hidup tanpa pelaku.
- Pengulangan Siklus: Sayangnya, fase "bulan madu" ini sering kali berakhir, dan kekerasan kembali terjadi. Korban merasa terjebak dalam siklus ini, dan setiap kali mereka mengalami kekerasan, mereka berharap pelaku akan kembali menjadi penuh perhatian seperti pada fase "bulan madu".
Meskipun ikatan ini sulit diputus, pemahaman tentang bagaimana trauma bonding terbentuk dan cara mengatasinya dapat membantu korban untuk keluar dari lingkaran kekerasan dan memulai proses pemulihan. Dukungan dari keluarga, teman, dan profesional sangat penting dalam membantu korban mengatasi trauma bonding dan menemukan jalan menuju kehidupan yang lebih sehat dan aman.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....