KBRN, Manado: Gangguan kepribadian histrionik adalah jenis gangguan kejiwaan yang membuat pengidapnya berlaku dan bersikap dramatis demi mencari perhatian (caper). Dilansir dari Cleveland Clinic, pengidap gangguan kepribadian ini memiliki emosi yang meluap-luap, tidak stabil, dan harga dirinya sangat bergantung pada persetujuan orang lain.

Jenis psikoterapi yang bermanfaat bagi orang dengan gangguan kepribadian histrionik meliputi:

1. Terapi kelompok

Ini adalah jenis psikoterapi di mana sekelompok orang bertemu untuk menggambarkan dan mendiskusikan masalah mereka bersama di bawah pengawasan seorang terapis atau psikolog. Terapi kelompok mungkin sangat bermanfaat bagi penderita HPD, terutama jika dilakukan dengan penderita HPD lainnya. Ini dapat membantu seseorang dengan HPD melihat perilaku mereka sendiri tercermin kembali pada mereka.

2. Psikoterapi psikodinamik

Jenis terapi ini berfokus pada akar psikologis penderitaan emosional. Melalui refleksi diri dan pemeriksaan diri, orang yang menjalani terapi melihat pola hubungan bermasalah dalam hidup mereka.

3. Psikoterapi suportif

Jenis terapi ini bertujuan untuk memperbaiki gejala dan mempertahankan, memulihkan atau meningkatkan harga diri dan keterampilan koping. Psikoterapi suportif melibatkan pemeriksaan hubungan dan pola respons atau perilaku emosional.

4. Terapi perilaku-kognitif (CBT)

Ini adalah jenis terapi yang terstruktur dan berorientasi pada tujuan. Seorang terapis atau psikolog membantu Anda melihat dari dekat pikiran dan emosi Anda. Anda akan memahami bagaimana pikiran Anda mempengaruhi tindakan Anda. Melalui CBT, Anda dapat melupakan pola pikiran dan perilaku negatif dan belajar mengadopsi pola dan kebiasaan berpikir yang lebih sehat.