Poin Utama
- Beranda Astacita "Perempuan Berdaya" membahas pentingnya mengenal diri sebagai fondasi ketenangan hidup.
- Pendekatan Strength-Based Coaching membantu perempuan lebih fokus mengembangkan kekuatan daripada terjebak pada kekurangan.
- Mengenal diri menjadi bekal penting bagi perempuan untuk menghadapi tekanan sosial, membangun kepercayaan diri, dan mengambil keputusan yang lebih bijaksana.
RRI.CO.ID, Jakarta: Di tengah tuntutan peran sebagai ibu, istri, pekerja, hingga anggota masyarakat, banyak perempuan tanpa sadar lebih sibuk memenuhi harapan orang lain daripada mendengarkan dirinya sendiri. Akibatnya, tidak sedikit yang merasa lelah, kehilangan arah, bahkan mempertanyakan nilai dirinya sendiri.
Fenomena tersebut menjadi fokus pembahasan dalam program Beranda Astacita "Perempuan Berdaya" RRI Pro 1 Jakarta yang akan disiarkan pada Senin, 20 Juli 2026 pukul 10.00 WIB. Mengusung tema "Menjadi Wanita Tenang dengan Mengenal Diri", program ini menghadirkan Ratna Sinta, SH., CPEC., CCC, seorang Self Discovery and Strength-Based Coach, untuk berbagi perspektif mengenai pentingnya mengenal diri sebagai langkah awal membangun kehidupan yang lebih sehat dan bermakna.
Menurut Ratna Sinta, mengenal diri bukan sekadar memahami kelebihan dan kekurangan, tetapi juga menyadari nilai hidup, potensi, serta kekuatan yang dimiliki setiap individu. Kesadaran tersebut membantu seseorang mengambil keputusan dengan lebih bijaksana, membangun hubungan yang sehat, dan menghadapi tantangan hidup tanpa kehilangan jati diri.
Di era digital saat ini, tekanan sosial semakin besar. Media sosial kerap menghadirkan standar kehidupan yang tampak sempurna sehingga banyak perempuan terjebak dalam kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain. Kondisi tersebut dapat memicu rasa tidak percaya diri, overthinking, hingga kecenderungan menjadi people pleaser demi mendapatkan pengakuan dari lingkungan.
Melalui pendekatan Strength-Based Coaching, perempuan diajak mengubah cara pandang terhadap dirinya sendiri. Fokus tidak lagi diarahkan pada kekurangan yang harus diperbaiki, tetapi pada kekuatan yang dapat terus dikembangkan. Dengan mengenali potensi terbaik yang dimiliki, seseorang akan lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai perubahan kehidupan.
Program ini juga mengajak masyarakat memahami bahwa ketenangan bukan berarti hidup tanpa masalah. Sebaliknya, ketenangan lahir ketika seseorang mampu menerima dirinya, memahami nilai yang diyakini, serta tetap bertumbuh meski menghadapi berbagai tantangan.
Semangat tersebut sejalan dengan upaya membangun sumber daya manusia yang berkualitas sebagaimana tercermin dalam Asta Cita, yakni memperkuat kualitas manusia Indonesia melalui peningkatan kesehatan mental, karakter, serta pemberdayaan perempuan agar mampu berkontribusi lebih luas bagi keluarga, lingkungan, dan pembangunan bangsa.
Melalui Beranda Astacita "Perempuan Berdaya", RRI menghadirkan ruang dialog yang inspiratif sekaligus edukatif bagi masyarakat. Harapannya, semakin banyak perempuan yang berani mengenal dirinya, menghargai kekuatannya, dan menjalani kehidupan dengan lebih tenang, percaya diri, serta mampu menjadi agen perubahan di lingkungan sekitarnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....