KBRN,Natuna:Gurita merupakan hewan moluskan yang memiliki 8 depalan lengan,hewan ini memiliki alat pengisap berupa bulatan-bulatan cekung pada lengan yang digunakan untuk bergerak di dasar laut dan menangkap mangsa.Gurita dapat diolah dengan berbagai masakan.Dilansir dari kementerian kelautan dan perikanan manfaat untuk ibu hamil yaitu:

1.Baik untuk perkebangan janin karena gurita menjadi sumber protein berkualitas tinggi serta rendah kalori, lemak, dan kolesterol.

2.Mencegah anemia karena gurita mengandung zat besi yang penting untuk produksi hemoglobin.2.

3.Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dan mempercepat proses pemulihan setelah sakit karena gurita mengandung nutrisi seperti protein dan zat besi.

4.Membantu perkembangan otak dan jantung yang sehat bagi janin karena gurita mengandung omega -3(EPA dan DHA).

5.Berperan dalam mengubah triptofan menjadi niasin dan serotonin, yang penting untuk kesehatan mental ibu karena gurita mengandung Vitamin B6.

6.Membantu meningkatkan memori dan mendukung aktivitas otak karena mengandung magnesium.

7.Membantu perkembangan kognitif bayi dalam kandungan karena mengandung Vitamin B12.

Sebaiknya untuk ibu hamil mengkonsumsi gurita yang matang agar tidak terkontaminasi bakteri yang berpengaruh kepada kesehatan ibu dan janin dan bijaklah mengkonsumsi gurita, jangan berlebihan.