RRI.CO.ID, Bandung - Diabetes menjadi salah satu penyakit yang tidak boleh disepelekan karena dapat memicu berbagai komplikasi serius pada tubuh. Selain mempengaruhi kadar gula darah, diabetes juga berisiko menyebabkan gangguan ginjal, kerusakan pembuluh darah mata, hingga penyakit jantung.

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal hipertensi di RSUP Hasan Sadikin Bandung, dr. Afiatin, menjelaskan bahwa diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal. "Kondisi tersebut bahkan dapat berkembang menjadi gagal ginjal apabila tidak ditangani dengan baik,"ucapnya Senin 25 Mei 2026.

Selain menyerang ginjal, diabetes juga dapat merusak pembuluh darah kecil pada mata sehingga meningkatkan risiko gangguan penglihatan. Komplikasi lain yang sering terjadi ialah penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah akibat tingginya kadar gula darah dalam jangka panjang.

Dokter spesialis penyakit dalam di RS Immanuel Bandung, dr. Citra Inderawati, menyebutkan bahwa diabetes sering berkaitan dengan hipertensi dan gangguan jantung. "Karena itu, pemeriksaan kesehatan secara rutin penting dilakukan untuk mendeteksi risiko komplikasi lebih awal,"jelas dia.

Pola hidup sehat dinilai menjadi langkah utama dalam mencegah diabetes. Masyarakat dianjurkan mengurangi konsumsi gula berlebih, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, serta memperbanyak konsumsi makanan bergizi seimbang.

Selain itu, kebiasaan begadang, kurang bergerak, dan konsumsi makanan tinggi gula juga perlu dikurangi. Pemeriksaan gula darah secara berkala menjadi langkah penting agar kondisi tubuh tetap terpantau dengan baik.

Masyarakat diimbau untuk tidak menunggu munculnya komplikasi sebelum mulai menjalani gaya hidup sehat. Dengan pola hidup yang baik dan pemeriksaan rutin, risiko diabetes serta komplikasinya dapat ditekan sejak dini.

Penulis: Raissa Mutiara Gayatri-RRI Bandung.