RRI.CO.ID, Denpasar – Generasi Z atau Gen Z kini semakin terbuka dalam membicarakan kesehatan mental. Namun di sisi lain, muncul tantangan baru berupa kecemasan finansial yang dirasakan oleh sebagian anak muda.

Kondisi ini terlihat dari meningkatnya kekhawatiran terhadap kondisi keuangan, mulai dari biaya hidup, tabungan, hingga rencana masa depan. Meski memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan mental, tekanan ekonomi tetap menjadi faktor yang sulit dihindari.

Melansir American Psychological Association, generasi muda termasuk Gen Z melaporkan tingkat stres yang cukup tinggi terkait kondisi ekonomi. Faktor seperti inflasi, ketidakpastian pekerjaan, dan beban finansial menjadi pemicu utama.

Selain itu, laporan Deloitte dalam survei Gen Z dan milenial menunjukkan bahwa biaya hidup menjadi salah satu kekhawatiran terbesar bagi generasi ini. Banyak responden mengaku merasa tidak aman secara finansial meskipun telah bekerja.

Fenomena ini juga dipengaruhi oleh gaya hidup digital. Paparan media sosial kerap menampilkan standar kehidupan tertentu yang dapat memicu perbandingan sosial, sehingga memperkuat rasa cemas terhadap kondisi keuangan pribadi.

Di sisi lain, kesadaran terhadap kesehatan mental mendorong Gen Z untuk lebih mengenali batas diri. Tidak sedikit yang mulai mengatur ulang prioritas, termasuk dalam bekerja dan mengelola keuangan.

Beberapa di antaranya memilih untuk menghindari beban kerja berlebihan serta mulai menerapkan kebiasaan finansial yang lebih terencana, seperti menabung atau membatasi pengeluaran. Kondisi ini menunjukkan adanya dinamika baru dalam kehidupan generasi muda.

Di satu sisi, mereka berupaya menjaga kesehatan mental, namun di sisi lain tetap dihadapkan pada tekanan ekonomi yang nyata. Fenomena kecemasan finansial pada Gen Z menjadi gambaran perubahan cara pandang terhadap keseimbangan hidup.

Tidak hanya soal pekerjaan dan pendapatan, tetapi juga bagaimana menjaga kondisi mental di tengah tantangan ekonomi yang terus berkembang.