RRI.CO.ID, Denpasar - Flu merupakan salah satu penyakit yang paling sering dialami oleh seseorang, terutama saat musim perubahan cuaca. Secara umum flu biasa disebabkan oleh infeksi virus, gejalanya meliputi pilek, batuk, sakit tenggorokan, demam ringan, sakit kepala, hingga badan terasa lemas.

Menurut Doker Pande Wayan Setiawan Mahendra, seorang dokter umum yang bertugas di Instalasi Gawat Darurat (IGD) RSUD Wangaya, saat acara dialog Rahina Ayu di Pro 4 Radio Republik Indonesia (RRI) Denpasar , Kamis 19 Februari 2026, mengatakan flu umumnya dapat sembuh dengan sendirinya apabila daya tahan tubuh dalam kondisi baik. "Kasus flu itu disebabkan oleh virus, yang terpenting adalah istirahat cukup, konsumsi makanan bergizi, serta memperbanyak asupan cairan flu akan hilang dengan sendirinya ," tuturnya.

Dokter pande juga mengatakan ada flu dengan durasinya lebih panjang, yang di sebut dengan super flu, gejala yang ditimbulkan pun tidak jauh berbeda dengan flu biasa, seperti pilek, batuk, sakit tenggorokan, demam, sakit kepala, hingga badan terasa lemas . “Kalau terkena super flu masyarakat jangan cemas agar imun tubuh tidak melemah, tetap istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, perbanyak minum air putih, dan bila perlu konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat,” imbuhnya.

"Saya berharap agar masyarakat selalu menerapkan pola hidu sehat seperti menjaga kebersihan tangan dan menggunakan masker saat sakit, yang terpenting jangan panik, namun tetap waspada dan segera mencari pertolongan medis jika gejala dirasa berkepanjangan," imbuhnya.