RRI.CO.ID, Cirebon – Kegiatan art healing berbasis kearifan lokal digelar di Gua Sunyaragi, Kota Cirebon, sebagai upaya mengenalkan nilai budaya sekaligus menjaga kesehatan mental generasi muda, khususnya Gen Z. Kegiatan ini mengajak peserta memahami ketenangan diri melalui proses seni dan refleksi.

Executive Director Umah Ramah, Asih Widiyowati, menjelaskan bahwa art healing menjadi ruang bagi anak muda untuk mengenal nilai-nilai kearifan lokal Cirebon yang memiliki keterkaitan erat dengan kesehatan mental. Gua Sunyaragi dipilih karena sejak masa lalu dikenal sebagai tempat berdiam diri untuk menenangkan pikiran dan mencapai kedamaian jiwa.

“Di sini teman-teman muda diajak melihat bahwa nilai-nilai lokal Cirebon ternyata berkaitan dengan mental health, seperti ketenangan, kedamaian jiwa, dan proses mengenal diri. Berdiam diri, mengamati, dan merasakan suasana menjadi bagian dari proses penyembuhan,” ujarnya kepada RRI Cirebon, Minggu, 1 Februari 2026.

Ia menambahkan, konsep tersebut sejalan dengan praktik modern seperti meditasi, di mana seseorang diajak berhenti sejenak, mengamati lingkungan sekitar, serta memproses perasaan dan pengalaman yang sedang dialami.

Kegiatan art healing ini merupakan bagian dari rangkaian program Sekolah Sudhamala yang digagas Umah Ramah. Program tersebut berfokus pada edukasi tentang kekerasan, termasuk kekerasan seksual, proses mengenal trauma, serta pendampingan bagi penyintas agar mampu melanjutkan kehidupan pascatrauma.

“Ini menjadi sesi art healing pertama yang kami lakukan dengan pendekatan kearifan lokal Cirebon. Kami ingin menggali nilai-nilai yang paling dekat dengan identitas masyarakat Cirebon,” katanya.

Pada sesi perdana ini, art healing dilakukan melalui media lukis cat air di kawasan Gua Sunyaragi. Ke depan, Umah Ramah berencana menggelar sesi healing lanjutan dengan tema serta media seni yang berbeda.

Melalui kegiatan ini, diharapkan generasi muda semakin peduli terhadap kesehatan mental sekaligus menumbuhkan rasa kedekatan dan kebanggaan terhadap nilai-nilai budaya lokal.