KBRN, Cirebon: Belakangan ini, tren berbagi foto dan video aktivitas olahraga di media sosial semakin marak. Fenomena ini turut mendorong lahirnya berbagai kegiatan olahraga di kota-kota besar, mulai dari fun run hingga senam aerobik. Tren tersebut mencerminkan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat. Meski demikian, sebagian orang menilai hal ini lebih sekadar tren musiman yang dipicu oleh FOMO (Fear of Missing Out).

Dilansir dari laman fimela.com, banyak unggahan yang menonjolkan busana olahraga yang stylish hingga koleksi medali finisher. Hal ini menimbulkan anggapan bahwa motivasi utama berolahraga bukan lagi kesehatan, melainkan rasa takut tertinggal dari orang lain.

Kendati begitu, tidak sedikit pula masyarakat yang benar-benar termotivasi menjaga kesehatan melalui aktivitas olahraga. Karena itu, fenomena ini kerap disebut sebagai FOMO Positivity, yakni tren yang meski berangkat dari rasa FOMO, tetap memberi dampak positif bagi individu maupun lingkungannya.

Meski demikian, tren olahraga tetap perlu dilakukan dengan memperhatikan teknik serta kapasitas diri. Dengan begitu, manfaat kesehatan dapat diraih secara optimal sekaligus meminimalisasi risiko cedera akibat kurangnya pengetahuan olahraga yang dilakukan.

(Sumber: fimela.com)
(Sarah Nur Fitriyah – IPB Cirebon)