RRI.CO.ID, Cirebon - Daun semanggi merupakan kelompok paku-pakuan air dari genus Marsilea yang sering ditemukan di pematang sawah atau tepi saluran irigasi. Tanaman ini memiliki ciri khas yang sangat unik, yaitu bentuk daunnya yang menyerupai payung dan biasanya terdiri dari empat anak daun yang berhadapan.

Keberadaan semanggi sangat bergantung pada ketersediaan air karena habitat aslinya adalah lahan basah atau perairan dangkal. Meskipun sering dianggap sebagai gulma oleh sebagian petani, tanaman ini sebenarnya memiliki peran ekologis penting dalam menjaga kelembapan tanah di sekitarnya.

Dilansir dari Halodoc, tanaman semanggi dapat digunakan untuk pengobatan herbal dan juga mulai digunakan sebagai suplemen alami. Tanaman ini digunakan untuk menjaga keseimbangan hormon atau mendukung kesehatan jantung..

Secara morfologi, semanggi tidak memiliki bunga namun berkembang biak menggunakan spora yang tersimpan dalam organ khusus bernama sporokarp. Batangnya berbentuk rimpang yang merayap di bawah permukaan tanah atau air, memungkinkannya menyebar dengan sangat cepat jika kondisi lingkungan mendukung.

Kandungan nutrisi dalam daun semanggi ternyata cukup mengesankan bagi kesehatan tubuh manusia. Penelitian menunjukkan bahwa daun ini mengandung fitoestrogen yang mampu membantu mencegah osteoporosis serta mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi.

Bagi masyarakat tradisional, semanggi tidak hanya sekadar makanan tetapi juga digunakan sebagai ramuan herbal untuk meredakan panas dalam. Beberapa orang percaya bahwa mengonsumsi air rebusan atau olahan daun ini dapat membantu memperlancar buang air kecil karena sifat diuretik alaminya.

Meskipun saat ini keberadaannya mulai jarang ditemukan di daerah perkotaan akibat alih fungsi lahan sawah, upaya budidaya semanggi mulai kembali digalakkan. Melestarikan tanaman ini berarti menjaga keragaman kuliner Nusantara sekaligus memanfaatkan potensi obat alami yang disediakan oleh alam.