KBRN, Cirebon: Siapapun orang tuanya pasti ingin anak anaknya tumbuh optimal. Selain mengkonsumsi ASI dan MPASI yang baik dan bergizi, bayi juga membutuhkan tidur yang berkualitas.

Memiliki tidur yang berkualitas dan baik tentu tidak mudah. Orang tua khususnya Ibu pasti sering merasakan lelahnya ketika anak kesulitan tidur. Tak jarang anak anak kita selalu terbangun di malam hari.

Tapi sebagai orang tua kita tidak boleh panik. Karena banyak solusi dari setiap tantangan yang kita hadapi. Ada beberapa jenis music yang bisa kita perdengarkan kepada anak anak kita agar bisa lebih rileks dan bisa tidur dengan nyenyak.

Dilansir dari johnsonsbaby.co.id berikut beberapa jenis music yang bisa kita perdengarkan kepada anak anak kita yang masih kecil, diantaranya adalah:

1. Musik Klasik

Musik klasik identik dengan nada-nada yang teratur, harmonis, dan berulang. Menurut para ahli, ketiga unsur ini membuat alunan nada musik klasik memiliki ritme yang mirip dengan ritme gerak janin dalam kandungan. Kemiripan ini kemudian membangkitkan memori si Kecil tentang pengalamannya saat masih berada di dalam rahim Ibu yang penuh ketenangan. Inilah sebabnya, si Kecil akan lebih mudah rileks bila Ibu memperdengarkan musik ini padanya jelang waktu tidur. Terkait hal ini, album lullaby dari Mozart bisa jadi pilihan, Bu.

2. Musik Jazz

Selain musik klasik, Ibu juga bisa memperdengarkan alunan musik jazz pada si Kecil jelang waktu tidur. Dengan iramanya yang mengayun alias swinging, musik ini bisa membuat detak jantung bayi mungil perlahan melambat sehingga ia pun lebih tenang dan mudah mengantuk. Kita bisa mencoba memutarkan The Saxophone Album dari Jazz For Babies. Di era digital ini, album ini bisa kita temukan dengan mudah di berbagai situs berbagi video.

3. Musik Tradisional

kita tentu setuju bahwa alunan gambang dan angklung bisa membuat pikiran lebih rileks sekaligus mengundang rasa kantuk? Nah, seperti halnya kita, si Kecil juga bisa merasakan hal ini saat mendengarkan alunan indah angklung, gambang, dan beragam alat musik tradisional lainnya. Jadi, tak melulu musik populer, kita juga bisa memutarkan musik tradisional khas Indonesia yang ritmenya lambat jelang waktu tidur si Kecil. Seperti jenis musik yang lainnya, kita bisa mendapatkan musik pengantar tidur tradisional ini di berbagai situs berbagi video.

4. Musik Pop

Supaya lebih variatif, kita juga bisa memperdengarkan jenis musik pop. Meski alunan nadanya tak teratur seperti musik klasik ataupun mengayun seperti musik jazz, jenis musik ini bisa menjadi pilihan karena mampu memberikan unsur suara ritmik yang menenangkan bayi. Hal ini diungkapkan oleh Simon Cooper, seorang produser CD musik khusus untuk orang tua dan bayi. "Bayi membutuhkan suara ritmik untuk menenangkan mereka. Itulah yang mereka peroleh dalam kandungan (dari suara detak jantung dan helaan napas Ibu). Sejumlah musik pop dapat memenuhi hal ini,” tutur Simon.

Oleh sebab itu, kita bisa memperdengarkan lagu “Angels” yang dipopulerkan oleh Robbie Williams atau “Wonderwall” yang dibawakan oleh grup musik Oasis. Sebagai info tambahan, menurut survei yang dilakukan The Baby Website, akhir-akhir ini, dua lagu ini menjadi favorit para Ibu di Inggris untuk menidurkan bayi mereka.