Kenapa Kita Bisa Bermimpi saat Tidur

KBRN, Cirebon: Kita pasti pernah bermimpi saat tidur baik pada malam hari atau saat tidur siang. Namum pernahkah kita berfikir kenapa kita, manusia bisa bermimpi saat tidur? Dikutip dari Gramedia Blog, Sigmun Freud pernah menjelaskan kalau mimpi adalah manifestasi atau perwujudan dari sebuah keinginan dalam diri kita yang belum terwujud.Jadi, bisa saja kita akan bermimpi tentang sesuatu yang sangat iinginkan.

Sehingga saat kita ingin kendaraan, bisa jadi mimpi yang muncul adalah kegiatan berkendara. Atau saat ingin memakan sesuatu, saat tidur kita bisa bermimpi memakan makanan yang diinginkan.

Hal itu bisa terjadi karena saat tidur, memang indera dan otot kita menjadi tidak aktif, tapi tidak dengan otak.Otak tidak akan berhenti beraktivitas dan akan terus bekerja walau teman-teman dalam kondisi tidur.Karena itu, manusia bisa mengalami mimpi karena bagian dari otak kita masih aktif dan bisa memunculkan gambaran mimpi.

Lalu bagaimana proses mimpi terjadi? mimpi muncul akibat otak kita yang masih aktif tidak seperti otot. Nah, saat tidur otak bagian korteks depan yang bekerja untuk berpikir, berbicara, kesadaran, hingga mengambil keputusan akan dalam mode tidak aktif.Jadi, bagian otak yang aktif adalah bagian hippocampus yang ada di bagian lobus temporal otak besar. Bagian otak itu punya fungsi berkaitan dengan kenangan dan emosi yang dimiliki orang tersebut.

Jadi, saat mimpi, kita tetap bisa merasakan suatu kejadian yang terekam di otak kita.Nah, mimpi yang dialami teman-teman bisa bersifat acak dan bisa dari buah pikiran yang terjadi sejak lama atau baru-baru ini.

Saat tidur, ada empat tahap yang harus dilalui, yaitu tidur ringan yang disebut N1, lalu tidur sedang atau N2, tidur dalam atau N3, dan tidur nyenyak atau REM.Nah, mimpi biasanya akan muncul saat sudah memasuki tahap REM atau Rapid Eye Movement.Saat semakin dalam kita tertidur, maka secara bertahap hippocampus akan mulai memutar kenangan-kenangan yang ada di dalam memori kita.

Mimpi yang muncul pada tahap REM inilah yang akan teman-teman ingat beberapa bagiannya setelah bangun. Ada beberapa orang yang mengalami mimpi saat pada tahap tidur ringan. Mimpi pada tahap itu yang tidak akan teman-teman ingat saat bangun.Karena itu, ada beberapa peneliti yang menganggap mimpi hanyalah aktivitas kecil yang dilakukan otak.Jadi, mimpi yang muncul tidak memiliki tujuan atau makna penting bagi orang yang mengalaminya.