KBRN, Cirebon: Jamu adalah ramuan tradisional seperti kunyit, temulawak dan jahe. Jenis jamu yang ada di Indonesia, seperti beras kencur, kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, uyup-uyup, kunci sirih, kudu laos, dan sebagainya. Penelitian lebih lanjut terkait manfaat jamu memang masih perlu dilakukan, tetapi sebagian masyarakat di Indonesia meyakini jika minuman ini dapat dijadikan obat untuk mengatasi kondisi kesehatan tertentu.

Dilansir Alodokter situs resmi Kemkes. Ada 3 bahan alami yang bisa diolah menjadi jamu. Berikut ini adalah manfaat jamu berdasarkan bahan bakunya :

1. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang kerap diolah menjadi jamu. Alasannya karena tanaman herba ini memiliki sejumlah manfaat untuk mengatasi berbagai kondisi, misalnya gangguan saluran pencernaan, nyeri menstruasi, dan masalah kulit seperti jerawat dan eksim Manfaat jamu dari kunyit tersebut didapat berkat kandungan kurkumin di dalamnya.

2. Temulawak

Temulawak sudah sejak lama digunakan sebagai bahan utama pembuatan jamu. Penelitian menunjukkan bahwa temulawak memiliki sifat antioksidan, antibakteri, antiperadangan, antikanker, dan antidiabetes. Secara tradisional, temulawak sering digunakan untuk meredakan mual, pusing, pilek, dan meningkatkan nafsu makan.

3. Jahe

Sama seperti kunyit dan temulawak, jahe juga telah lama digunakan sebagai bahan baku dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini dipercaya dapat mengatasi radang sendi, sakit kepala, serta mual dan muntah setelah operasi.