Telur Burung Dara Bisa Meredakan Panas, Mitos atau Fakta ? Ini Penjelasannya.

RRI.CO.ID, Cirebon - Anggapan bahwa telur burung dara atau merpati dapat meredakan panas dalam maupun menurunkan suhu tubuh masih dipercaya oleh sebagian masyarakat. Namun, hingga kini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa telur burung dara memiliki khasiat khusus untuk mengatasi panas dalam atau demam

Dari sisi ilmu kesehatan, telur burung dara memiliki kandungan protein, lemak, vitamin, dan mineral yang bermanfaat sebagai sumber nutrisi, sama seperti telur unggas lainnya. Kandungan gizi tersebut membantu memenuhi kebutuhan tubuh, tetapi bukan merupakan obat untuk meredakan panas atau demam.

Para ahli menjelaskan bahwa ketika seseorang mengalami demam atau panas akibat infeksi, penanganan harus disesuaikan dengan penyebabnya, seperti istirahat yang cukup, mencukupi kebutuhan cairan, dan mendapatkan pengobatan sesuai anjuran tenaga kesehatan. Mengandalkan telur burung dara sebagai terapi utama tidak didukung oleh bukti medis.

Mitos tersebut diduga berkembang karena telur burung dara tergolong bahan pangan yang langka dan bernilai tinggi sehingga dipercaya memiliki khasiat istimewa. Padahal, hingga saat ini belum ada penelitian klinis yang membuktikan telur burung dara lebih efektif dibandingkan telur ayam atau telur unggas lainnya dalam menurunkan panas tubuh. Meski aman dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan bergizi, telur burung dara tetap harus dimasak hingga matang. Telur yang dikonsumsi mentah atau setengah matang berisiko membawa bakteri seperti Salmonella yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

Para tenaga kesehatan mengingatkan masyarakat agar tidak mudah mempercayai informasi kesehatan yang belum terbukti secara ilmiah. Jika demam berlangsung lebih dari dua hari, disertai sesak napas, kejang, atau penurunan kesadaran, penderita sebaiknya segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan.

Kesimpulannya, anggapan bahwa telur burung dara dapat meredakan panas lebih tepat dikategorikan sebagai mitos daripada fakta ilmiah. Telur burung dara memang merupakan sumber nutrisi yang baik, tetapi tidak memiliki bukti medis sebagai obat penurun panas. Pola makan bergizi, istirahat yang cukup, dan penanganan medis tetap menjadi cara yang dianjurkan untuk mengatasi demam.