RRI.CO.ID, Cirebon - Kunyit bukan sekadar bumbu dapur pemberi warna kuning pada masakan. Selama berabad-abad, rimpang ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh Asia. Kini, penelitian medis modern mulai mengonfirmasi apa yang telah diketahui nenek moyang kita: Air kunyit adalah minuman fungsional dengan khasiat luar biasa. Kandungan utama yang menjadi bintang dalam kunyit adalah kurkumin. Senyawa ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang menjadi kunci utama bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari biofarma.co.id Rabu, 18 September 2024 Dengan adanya kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, berikut merupakan manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh, Kunyit mengandung kurkumin yang meningkatkan daya tahan tubuh dan memperkuat sistem pertahanan melawan virus dan bakteri.

2. Mengobati Radang, Kandungan pada kunyit yang disebut kurkumin merupakan antioksidan yang memiliki efek anti radang poten.

3. Mengurangi rasa mual, Kurkumin dalam kunyit membantu mengurangi rasa mual dengan mengurangi tekanan pada perut.

4. Mengatasi perut kembung, Kurkumin dalam kunyit mengurangi gas di perut dan menghentikan produksi asam berlebihan.

5. Mengurangi Nyeri saat Haid, Kunyit membantu mengurangi nyeri haid karena kurkumin melemaskan kontraksi rahim, mengurangi aliran kalsium ke sel-sel rahim, dan menurunkan produksi prostaglandin, hormon penyebab sakit.

6. Obat Alergi, Kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin dalam kunyit membantu mengatasi alergi dan mengurangi rasa gatal.

7. Menangkal bakteri, Kunyit dapat menangkal bakteri. Minum larutan kunyit hangat bisa membantu meredakan sakit perut.

8. Mengobati maag, Jika sedang mengalami nyeri maag, Anda dapat mencoba mengkonsumsi larutan kunyit terlebih dahulu dan minum secara rutin. Kunyit dapat membantu mengurangi frekuensi kambuh gejala maag.

9. Meredakan peradangan usus, Peradangan usus atau Irritable Bowel Syndrome (IBS) dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Jika peradangan usus didiamkan akan membuat kontraksi usus yang mengakibatkan diare kronis. Dengan mengkonsumsi kunyit, dapat mengurangi intensitas sakit pada perut yang disebabkan oleh peradangan usus.

10. Melawan Infeksi, Manfaat kunyit untuk kesehatan lainnya yaitu untuk melawan infeksi pada tubuh. Kandungan kunyit putih dapat melawan berkembangnya jamur dan bakteri pada tubuh.