Buah Naga Dengan Ikon Gaya Hidup Sehat
- 11 Feb 2026 08:10 WIB
- Cirebon
RRI.CO.ID, Cirebon - Buah Naga, atau yang secara internasional dikenal sebagai Dragon Fruit (Pitaya), merupakan salah satu buah dengan penampilan paling mencolok di dunia. Berasal dari keluarga kaktus (Hylocereus), buah ini awalnya ditemukan di wilayah Amerika Tengah, namun kini telah menjadi primadona di Asia Tenggara.
Keunikan visualnya yang menyerupai bola api dengan sisik-sisik hijau di permukaan kulit berwarna merah muda cerah menjadikannya objek yang sangat estetis baik di pohon maupun di atas piring. Ciri khas utama buah naga adalah kulitnya yang tebal namun lunak, dengan tonjolan-tonjolan yang mirip dengan sisik makhluk mitologi naga.
Hal menarik lainnya berasal dari pohonnya yang merambat layaknya kaktus liar. Bunga buah naga dikenal sebagai "Queen of the Night" karena ukurannya yang besar, berwarna putih cantik, dan hanya mekar pada malam hari. Proses penyerbukan yang terjadi di bawah sinar bulan ini menambah kesan mistis dan eksotis pada perjalanan hidup buah naga sebelum sampai ke meja makan.
Saat dibelah, buah naga menawarkan kejutan visual lainnya. Daging buahnya yang bisa berwarna putih, merah pekat, atau kuning, ditaburi oleh ribuan biji hitam kecil yang renyah dan dapat dimakan.
Teksturnya sering dibanding-bandingkan dengan buah kiwi karena kelembutan dagingnya dan kerenyahan bijinya. Rasanya tidak terlalu manis (mild), memberikan sensasi segar yang ringan dengan tekstur yang sangat juicy.
Rasanya yang netral namun menyegarkan, buah naga sangat populer dijadikan bahan dasar smoothie bowl yang kekinian. Di balik kecantikannya, buah naga adalah gudang nutrisi.
Warna merah pekat pada varietas tertentu berasal dari betalain, sebuah antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, buah ini sangat kaya akan serat yang baik untuk pencernaan dan mengandung zat besi yang penting untuk darah.
Buah naga membuktikan bahwa tanaman kaktus yang tumbuh di lingkungan gersang sekalipun mampu menghasilkan buah yang sangat kaya akan air dan nutrisi bagi manusia.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....