RRI.CO.ID, Cirebon - Munculnya uban pada rambut sering dikaitkan dengan proses penuaan. Namun, tidak sedikit remaja yang mulai melihat helai rambut putih di sela rambut hitam mereka.

Kondisi ini kerap memunculkan rasa khawatir. Mengapa hal ini bisa terjadi?

Ada beberapa faktor uban bisa tumbuh pada remaja, salah satu penyebab paling umum adalah faktor keturunan. Jika orang tua atau anggota keluarga mengalami uban di usia muda, kemungkinan besar kondisi serupa juga dapat terjadi pada anak.

Genetik memengaruhi produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada rambut. Ketika produksi melanin menurun, rambut dapat berubah menjadi abu-abu atau putih.

Remaja sering menghadapi berbagai tekanan, mulai dari tuntutan akademik hingga pergaulan sosial. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres dapat memengaruhi sel penghasil pigmen rambut.

Saat tubuh mengalami stres berkepanjangan, keseimbangan hormon dapat terganggu dan berpotensi mempercepat munculnya uban. Asupan nutrisi juga berperan penting dalam kesehatan rambut.

Kekurangan vitamin B12, zat besi, hingga mineral tertentu dapat memengaruhi produksi melanin. Pola makan yang kurang seimbang, yang terkadang dialami remaja, bisa menjadi salah satu faktor pemicu rambut beruban lebih cepat.

Kebiasaan begadang, pola makan tidak teratur, hingga paparan polusi juga dapat memengaruhi kesehatan rambut. Meski tidak selalu menjadi penyebab utama, gaya hidup yang kurang sehat dapat mempercepat proses perubahan warna rambut.

Munculnya uban di usia remaja umumnya bukan kondisi berbahaya. Namun, jika uban muncul sangat cepat atau disertai keluhan kesehatan lain, konsultasi dengan tenaga medis dapat membantu mengetahui penyebabnya.

Menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, serta memenuhi kebutuhan nutrisi menjadi langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut. Uban di usia muda memang bisa mengejutkan, tetapi sering kali merupakan bagian dari variasi alami tubuh setiap individu.