KBRN, Cirebon: Camilan instan seperti chiki sering menjadi pilihan orang tua untuk anak kecil karena praktis dan rasanya yang disukai. Namun, bagi anak di bawah 5 tahun, konsumsi chiki dapat membawa risiko kesehatan yang cukup serius.

Seperti yang dijelaskan dokter Rinal Dhuhri atau yang lebih dikenal dengan dokter Brewok dalam unggahan di akun TikTok-nya. Dalam unggahannya, sang dokter men-stitch video yang memperlihatkan anak 1 tahun dibiarkan mengonsumsi chiki oleh ibunya.

“Jangan dikasih chiki anak di bawah 5 tahun, itu berbahaya karena dia mengandung garam tinggi atau sodium tinggi,” katanya.

Konsumsi makanan yang mengandung sodium tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal dan hipertensi. Selain itu, lemak jenuh yang terdapat dalam chiki dapat mengganggu konsentrasi belajar anak di kemudian hari.

Lebih lanjut, dokter Brewok menjelaskan, chiki mengandung MSG, pewarna, dan pemanis buatan yang dapat mengganggu fungsi otak dan pencernaannya. Chiki juga dapat membuat anak tidak nafsu makan.

“Karena memang chiki itu sangat-sangat enak, semua anak pasti suka, tapi jangan dikenalin,” ujarnya.

Sebaiknya terapkan pola makan yang sehat dan seimbang bagi anak, terutama di masa pertumbuhannya. Hindari konsumsi makanan tinggi gula dan garam untuk mendukung tumbuh kembang anak yang lebih baik.