KBRN, Cirebon: Tahapan masa kehamilan hingga melahirkan bagi seorang wanita adalah sebuah perjalanan panjang dan luar biasa yang melibatkan banyak perubahan fisik dan emosional. Secara umum, proses ini berlangsung sekitar 40 minggu atau 9 bulan, terhitung dari hari pertama menstruasi terakhir. Setiap wanita mengalami tahapan ini dengan cara yang unik, namun secara garis besar, inilah perjalanan luar biasa yang dilalui seorang ibu.

Salah satu contoh yang acapkali terjadi adalah fase setelah melahirkan. Pada banyak ibu melahirkan mengalami kondisi seperti menggigil. Kendatipun umum dialami oleh wanita yang baru melahirkan, akan tetapi menggigil usai melahirkan tentu sangat tidak nyaman. Belum lagi rasa nyeri yang dialami usai melahirkan.

Dilansir dari laman haibunda.com, menggigil pasca proses melahirkan dan setelah melahirkan serta pada minggu-minggu berikutnya adalah hal yang sangat normal dan wajar. Hal tersebut disampaikan oleh OB/GYN bernama Karroll P. McGregor, MD. Sementara itu, Elizabeth Gresham Livingston, MD, seorang Profesor Obstetri dan Ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Duke, juga mengatakan bahwa rasa menggigil ini juga seringkali dikaitkan dengan menyusui akibat terjadinya ASI berlebih dan pembengkakan payudara.

Ini artinya bahwa menggigil setelah melahirkan atau yang sering disebut postpartum chills adalah kondisi yang cukup umum dialami oleh ibu. Meskipun bisa terasa tidak nyaman, sebagian besar kasus ini normal dan bukan tanda bahaya. Ada beberapa alasan mengapa tubuh ibu sering menggigil setelah melahirkan:

1. Perubahan Hormonal Drastis

Ini adalah salah satu penyebab utama. Selama kehamilan dan persalinan, tubuh ibu mengalami peningkatan hormon seperti estrogen, progesteron, dan adrenalin yang sangat tinggi. Setelah melahirkan, kadar hormon-hormon ini turun drastis secara mendadak. Penurunan kadar hormon yang cepat ini dapat memengaruhi pusat pengaturan suhu tubuh di otak, menyebabkan penurunan suhu inti tubuh dan memicu respons menggigil untuk mencoba menghangatkan diri.

2. Kehilangan Panas dan Cairan Tubuh

Proses persalinan, baik normal maupun caesar, melibatkan pengeluaran banyak energi, cairan (darah, air ketuban), dan keringat. Kehilangan cairan dan panas tubuh ini dapat membuat ibu merasa kedinginan. Tubuh kemudian merespons dengan menggigil sebagai mekanisme alami untuk menghasilkan panas.

3. Efek Anestesi (Obat Bius)

Bagi ibu yang melahirkan dengan epidural atau anestesi spinal (bius di tulang punggung), obat-obatan ini dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur suhu. Anestesi dapat menyebabkan pembuluh darah di kulit melebar, sehingga meningkatkan kehilangan panas dari tubuh dan memicu rasa dingin serta menggigil. Efek ini bahkan bisa terjadi pada 40–60% ibu yang menerima epidural.

4. Cairan Infus

Seringkali, ibu menerima cairan infus selama proses persalinan. Cairan infus yang bersuhu ruangan (atau bahkan sedikit dingin) dapat menambah hilangnya panas tubuh, yang memang sudah terjadi selama melahirkan, sehingga memperparah sensasi menggigil.

5. Suhu Ruangan yang Dingin

Meskipun menggigil seringkali berasal dari respons internal tubuh, suhu ruangan tempat melahirkan atau ruang pemulihan yang dingin (misalnya karena AC) bisa menjadi faktor tambahan yang memperkuat sensasi menggigil.

Apakah kondisi ini harus diwaspadai?

Biasanya, menggigil setelah melahirkan akan membaik dengan sendirinya dalam waktu 5 hingga 40 menit, atau paling lama satu jam setelah melahirkan. Namun, jika menggigil disertai dengan gejala lain seperti: demam tinggi (suhu 38°C atau lebih), nyeri perut hebat, keputihan atau lokia (darah nifas) berbau busuk, kemerahan parah, bengkak, atau nanah pada luka jahitan (episiotomi atau bekas operasi caesar), nyeri atau bengkak pada payudara (bisa jadi tanda mastitis), dan sakit kepala parah atau pandangan kabur, maka hendaknya segera beri tahu dokter atau perawat, karena ini bisa menjadi tanda adanya infeksi atau komplikasi pascapersalinan yang memerlukan penanganan medis.

Secara umum, menggigil pasca melahirkan adalah hal yang normal dan merupakan cara tubuh beradaptasi dengan perubahan besar yang baru saja dialaminya. Ibu akan diberikan selimut tambahan dan kenyamanan untuk membantu mengatasi rasa dingin ini.Semoga artikel ini bermanfaat.

(Sumber: haibunda.com)