KBRN, Cirebon: Motorik kasar adalah kemampuan anak untuk menggerakkan otot-otot besarnya, seperti di lengan, kaki, dan badan. Latihan motorik kasar dapat dilakukan melalui berbagai aktifitas fisik dan olah raga.

Dari berbagai sumber berikut contoh aktifitas fisik yang bisa dilakukan untuk mengasah kemampuan motoric kasar:

· Berlari, berjalan, melompat, dan merangkak

· Bermain bola, seperti menangkap, melempar, menendang, dan menggulirkan bola

· Bermain sepeda, seperti sepeda roda dua atau scooter

· Bermain di playground, seperti perosotan, jungkat-jungkit, dan monkey bar

· Bermain halang rintang, seperti dengan bantal, kardus, dan selimut

· Menirukan gerakan binatang, seperti berlari menyamping seperti kepiting, melompat seperti katak, dan berlari kencang seperti kuda

· Menari, mengikuti irama musik

· Bermain lompat tali

· Bermain kasti atau baseball

· Berenang

Dengan melakukan beragam kegiatan yang melatih kemampuan motoric kasar tentu memiliki beragam manfaat, diantaranya adalah:

· Pertumbuhan fisik: Membantu anak tumbuh sehat dan kuat, serta mencegah obesitas dan diabetes

· Keseimbangan: Membantu anak menyeimbangkan tubuhnya

· Kelincahan: Membantu anak bergerak lincah dan terkoordinasi

· Kecerdasan: Melatih koordinasi mata, tangan, dan kaki, serta meningkatkan kemampuan kognitif

· Kemandirian: Membantu anak menjadi lebih mandiri, seperti berjalan sendiri tanpa bantuan

· Percaya diri: Membantu anak mengasah kepercayaan dirinya

· Keterampilan sosial: Membantu anak bersosialisasi dengan teman-temannya

· Kesehatan: Membantu anak memelihara dan meningkatkan kebugarannya

· Kemampuan berpikir: Melatih keterampilan berpikir anak

· Emosional: Meningkatkan perkembangan emosional anak