Wujudkan Tri Dharma Perguruan Tinggi, Tim Dosen UMC Laksanakan PKM
- 26 Jun 2026 12:10 WIB
- Cirebon
RRI.CO.ID, Cirebon - Sebagai wujud pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi, tim dosen Universitas Muhammadiyah Cirebon (UMC) melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) bertajuk "Pelatihan Regulasi Emosi Berbasis Self Healing Islami untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Remaja" pada Selasa, 23 Juni 2026. Kegiatan tersebut bertujuan membekali remaja dengan keterampilan mengelola emosi secara sehat melalui pendekatan psikologis yang dipadukan dengan nilai-nilai keislaman.
Masa remaja merupakan periode penting dalam perkembangan individu yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, emosional, sosial, dan kognitif. Berbagai tantangan yang dihadapi remaja, seperti tekanan akademik, pergaulan, penggunaan media sosial, serta dinamika keluarga, dapat memengaruhi kondisi psikologis apabila tidak disertai kemampuan regulasi emosi yang baik.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Para remaja aktif mengikuti sesi diskusi, berbagi pengalaman, dan mempraktikkan berbagai teknik regulasi emosi yang diperkenalkan.
Masa remaja merupakan periode penting dalam perkembangan individu yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, emosional, sosial, dan kognitif. Berbagai tantangan yang dihadapi remaja, seperti tekanan akademik, pergaulan, penggunaan media sosial, serta dinamika keluarga, dapat memengaruhi kondisi psikologis apabila tidak disertai kemampuan regulasi emosi yang baik.
Oleh karena itu, pelatihan ini dirancang untuk memberikan pemahaman sekaligus keterampilan praktis dalam mengenali, menerima, dan mengelola emosi secara adaptif. Dalam pelatihan ini, peserta memperoleh materi mengenai konsep regulasi emosi, pentingnya menjaga kesehatan mental, serta penerapan self healing Islami melalui pendekatan muhasabah, dzikir, doa, tafakur, syukur, dan tawakal sebagai strategi memperkuat ketahanan psikologis.
Selain penyampaian materi, kegiatan juga diisi dengan diskusi interaktif, latihan refleksi diri, simulasi pengelolaan emosi, serta praktik teknik relaksasi yang sesuai dengan nilai-nilai Islam. Ketua tim Pengabdian kepada Masyarakat Dr. Sri Maryati.,M.A, menyampaikan bahwa pelatihan ini diharapkan mampu meningkatkan kesadaran remaja akan pentingnya menjaga kesehatan mental sekaligus memperkuat karakter positif melalui pendekatan spiritual.
"Regulasi emosi merupakan salah satu keterampilan hidup yang sangat penting bagi remaja. Melalui pendekatan self healing Islami, kami berharap peserta tidak hanya mampu mengelola emosi secara lebih sehat, tetapi juga memperoleh ketenangan batin dan meningkatkan kesejahteraan psikologis dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan," ujarnya.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Para remaja aktif mengikuti sesi diskusi, berbagi pengalaman, dan mempraktikkan berbagai teknik regulasi emosi yang diperkenalkan.
Melalui pendekatan yang aplikatif dan kontekstual, peserta diharapkan mampu menerapkan keterampilan tersebut dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini juga menjadi bentuk nyata kontribusi perguruan tinggi dalam mendukung pembangunan sumber daya manusia yang sehat secara mental, berkarakter, dan memiliki ketahanan psikologis yang baik.
Sinergi antara dunia akademik dan masyarakat diharapkan dapat terus dikembangkan melalui berbagai program pengabdian yang relevan dengan kebutuhan masyarakat. Melalui pelatihan ini, diharapkan para remaja memiliki kemampuan mengelola emosi secara lebih efektif, meningkatkan kesejahteraan psikologis, memperkuat hubungan sosial, serta menumbuhkan sikap optimis dan religius dalam menghadapi berbagai dinamika kehidupan.
Pelatihan Regulasi Emosi Berbasis Self Healing Islami merupakan bagian dari program Pengabdian kepada Masyarakat yang diselenggarakan oleh dosen Prodi Tasawuf dan Psikoterapi FAI Universitas Muhammadiyah Cirebon bagi para relawan MCR PKBI Cabang Cirebon. Kegiatan ini menjadi bentuk implementasi Tri Dharma Perguruan Tinggi dalam bidang pemberdayaan masyarakat melalui edukasi kesehatan mental berbasis nilai-nilai keislaman.
Pelatihan Regulasi Emosi Berbasis Self Healing Islami merupakan bagian dari program Pengabdian kepada Masyarakat yang diselenggarakan oleh dosen Prodi Tasawuf dan Psikoterapi FAI Universitas Muhammadiyah Cirebon bagi para relawan MCR PKBI Cabang Cirebon. Kegiatan ini menjadi bentuk implementasi Tri Dharma Perguruan Tinggi dalam bidang pemberdayaan masyarakat melalui edukasi kesehatan mental berbasis nilai-nilai keislaman.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....