RRI.CO.ID, Cirebon - Minuman dingin hampir selalu menjadi pilihan utama saat berbuka puasa. Sensasi segarnya dianggap mampu melepas dahaga setelah seharian menahan haus.
Kondisi tubuh yang kekurangan cairan membuat minuman dingin terasa lebih menarik. Rasa dingin memberi efek cepat menyegarkan mulut dan tenggorokan.
| Baca juga: Serial Spider-Noir Tayang Langsung 8 Episode |
Faktor kebiasaan juga memengaruhi pilihan tersebut. Sejak lama, berbuka dengan es menjadi tradisi di banyak daerah.
Media sosial turut memperkuat preferensi minuman dingin saat berbuka. Konten visual minuman es sering terlihat lebih menggoda dan menyegarkan.
Namun, tubuh sebenarnya membutuhkan adaptasi setelah berpuasa. Minuman terlalu dingin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada sebagian orang.
Beberapa ahli kesehatan menyarankan berbuka dengan minuman bersuhu normal. Cara ini membantu pencernaan bekerja lebih stabil.
Meski begitu, minuman dingin tetap aman dikonsumsi dalam jumlah wajar. Kuncinya terletak pada porsi dan kondisi tubuh masing-masing.
Pilihan minuman berbuka sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Kesadaran ini membantu berbuka tetap nikmat dan menyehatkan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....