![[HOAX] Rutin Minum Es Saat Makan Memicu Kerusakan Ginjal](https://rricoid-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/berita/Cirebon/o/1715940992257-WhatsApp_Image_2024-05-17_at_17.00.17/c4n431rh8wsic4k.jpeg)
KRBN, Cirebon: Beredar unggahan di media sosial Facebook yang berisi klaim bahwa rutin minum es terutama saat makan dapat merusak ginjal.
Berdasarkan hasil pemeriksaan fakta oleh Raymondha Elsha dari Turn Back Hoax Indonesia, klaim ini tidak benar.
Melansir laman media Kompas.com, ahli penyakit dalam di Junior Doctors Network (JDN) Indonesia Andi Khomeini Takdir mengatakan bahwa minum es termasuk saat makan tidak merusak ginjal jika minuman hanya berisi air putih biasa. Konsumsi air bersuhu dingin saat makan pun tidak membahayakan selama dilakukan dengan wajar.
Dikutip dari situs HealthLine juga ditemukan belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa minum air dingin berdampak buruk bagi kesehatan. Baik air dingin maupun air bersuhu ruangan akan membuat seseorang tetap terhidrasi. Sedangkan minum air hangat memiliki manfaat tersendiri, seperti membantu pencernaan dan pembuangan racun.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa klaim yang mengatakan rutin minum es terutama saat makan dapat merusak ginjal adalah tidak benar.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....