KBRN, Cirebon: Apakah anda pernah mengalami sebuah situasi, dimana anda menjadi orang yang tidak dihargai oleh orang ada disekitar. Bisa jadi anda akan merasa kesal dan marah ketika seseorang tidak menghargai kita. Namun yang perlu dihami bersama oleh kita adalah, bahwasannya dalam kehidupan pasti akan ada kondisi dimana kita bahagia, sedih, kecewa, dikhianati termasuk ada orang yang tidak suka dengan kita.
Pada kondisi seseorang melakukan tindakan dengan cara tidak menghargai keberadaan anda diantara mereka, apakah kita akan diam saja atau membalasnya? Ingat ya, kalau anda merasa tidak dihargai oleh orang yang ada disekitar anda jangan langsung membalas perbuatan mereka dengan perilaku yang buruk juga, karena itu tidak ada untungnya sama sekali bagi diri anda sendiri.
Mengutip dari laman fimela.com, Apabila anda tengah mengalami situasi, dimana anda tidak dihargai seseorang maka lakukan langkah sederhana ini untuk menghadapinya.
· Ubah pola pikir
Saat anda merasa tak dihargai, pasti akan muncul banyak sekali pikiran negatif. Jadi, jangan beri ruang bagi pola pikir negatif ini yang membuat perasaan anda semakin tidak nyaman. Ganti dengan pikiran dan berbicara positif pada dirimu sendiri agar perasaan anda jauh lebih baik.
· Cuekin saja
Cara yang paling mudah untuk dilakukan adalah bersikap cuek. Terkadang sikap buruk hanya perlu diabaikan dan tak perlu digubris karena hanya akan menguras energi secara percuma dan memicu tumbuhnya perasaan negatif di hati. Ketika menganggap hal itu tidak ada, tidak akan ada efek negatif kepada diri sendiri. Apalagi untuk orang-orang yang mudah terpancing emosi, lebih baik menahan diri untuk tidak merespon sikap tidak menghargai dari orang lain.
· Hindari terpancing emosi
Tentu ada rasa ketersinggungan ketika seseorang meremehkan dirimu dalam kadar tertentu, tapi akan selalu ada pilihan untuk merespon sesuatu yang bisa anda kendalikan dari dalam diri, salah satunya adalah belajar sabar agar tak terpancing emosi. Karena seringkali orang yang kehilangan kesabaran dan emosional karena tindakan orang lain, hanya akan menurunkan citra baik dirinya sendiri. Jadi jika ingin bersikap elegan, hindari terpancing emosi.
· Tetapkan batasan yang tegas
Dengan diam, sabar dan cuek, bukan berarti anda takut menghadapi sikap kasar orang lain terhadapmu. Mau bagaimana pun, anda tetap harus menetapkan batasan yang tegas, seberapa toleran anda terhadap perilaku buruk mereka. Jika sudah masuk taraf yang sangat mengganggu dan disengaja secara berulang, tentu cara terbaiknya adalah mengomunikasikan permasalahan ini dengan orang yang tersebut, bicarakan pelan-pelan apa mungkin anda pernah melakukan kesalahan.
· Tanya apa masalah mereka
Pasti ada alasan mengapa seseorang tidak menghargai atau suka meremehkan orang lain, salah satunya adalah rasa insecure pada dirinya sendiri. Jika merasa terganggu dengan sikap buruk mereka, tanya secara langsung apa masalahnya. Seringkali orang yang suka meremehkan atau tidak menghargai orang lain akan takut sendiri ketika dikonfrontasi atau ditanya langsung secara tegas apa alasan mereka bersikap buruk, karena sebenarnya masalahnya adalah diri mereka sendiri.
· Jaga jarak dari mereka
Daripada tersulut emosi dan kehabisan energi secara sia-sia karena kepikiran sikap buruk mereka, lebih baik lakukan tindakan pencegahan dengan menjaga jarak. Jauhkan diri dari mereka, tak perlu terlalu sering bertemu atau batasi bersinggungan urusan dengan mereka, karena pada dasarnya orang-orang ini membawa energi negatif, sehingga tidak cocok dengan diri anda yang mungkin sedang berusaha positif. Apa pun yang tidak sefrekuensi pasti tak akan cocok disandingkan.
· Jaga rasa percaya diri
Selama diperlakukan buruk oleh orang lain, mau itu tidak dihargai atau diremehkan, satu hal yang perlu diingat dan dijaga dengan kuat adalah rasa percaya diri. Orang seringkali merasa down atau minder hanya karena perlakuan buruk orang lain padahal dia adalah orang yang baik dan positif. Ketahui nilai dirimu dan hargai diri sendiri lebih dulu. Dengan begitu, anda bisa mempertahankan rasa percaya diri tanpa tergoyahkan oleh sikap buruk orang lain terhadapmu.
· Fokus pada orang yang menghargaimu
Daripada membuang waktu merespon orang yang tak menghargai anda, sebaiknya gunakan waktu untuk fokus pada orang-orang yang bisa menghargai anda. Sayangi orang-orang yang menghargai dan memperlakukanmu dengan rasa sayang. Itu sudah cukup. Waktu anda terlalu berharga untuk dihabiskan bersama orang-orang yang salah dan tidak tepat, apalagi menularkan energi negatif. Yang perlu diingat, anda hanya perlu fokus pada orang yang peduli dan menyayangi anda. Tentu saja, jumlah orang yang menyayangi anda lebih banyak dari orang yang membenci anda, jadi mengapa harus berkecil hati?
Nah itulah langkah beberapa sederhana yang dapat anda lakukan ketika mengalami situasi, dimana anda tidak dihargai seseorang. Orang bijak pernah mengatakan ” Kita hanya punya dua tangan, yang ditidak bisa menutup mulut semua orang, hal yang bisa dilakukan anda adalah menutup mulu, mata dan telinga anda” benarkah demikian? Jawabannya tentu ada pada diri anda sendiri. Semoga artikel ini bermanfaat dan tetap menjadi orang baik.
(Sumber: fimela.com)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....