KBRN, Cirebon : Menangis adalah saat dimana kita merasakan perasaan sedih dan sakit yang tidak bisa dibendung lagi oleh tubuh, maka dari itu tanpa disadari air mata jatuh membasahi pipi. Namun pernahkah merasakan kantuk yang luar biasa setelah anda menangis. Mungkin bagi sebagian orang pernah merasakannya. Namun mengapa hal ini bisa terjadi?

Menangis adalah kegiatan yang paling menguras tenaga, mengapa demikian? Karena menangis membutuhkan banyak energi dan bisa mengambil alih semua kinerja tubuh. Menurut Lauren Bylsma, PhD, profesor psikologi di University of Pittsburgh, Tanpa disadari saat menangis, detak jantung akan meningkat dan pernapasan akan melambat. Stres dan ketegangan ini akan menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah. Akibatnya, otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk beristirahat.

Melansir dari guesehat.com, saat menangis, tubuh membersihkan dirinya dari hormon endorfin yang tujuannya untuk membantu tubuh melepaskan trauma emosional. Menangis juga terasa menenangkan karena memicu tubuh melepaskan hormon oksitosin, yang juga disebut sebagai hormon pelukan. Hormon-hormon ini diketahui dapat menimbulkan perasaan tenang dan nyaman, serta membantu tidur lebih nyenyak.

Itulah alasan mengapa saat kita menangis tubuh akan merasakan lelah dan mengakibatkan kantuk yang luar biasa. Tuhan tidaklah salah saat menciptakan manusia, karena hal sekecil apapun sangat diperhatikan. Seperti saat menangis kita merasakan kantuk, ini adalah bentuk kasih sayang yang diberikan tuhan kepada kita sebagai manusia untuk tidak berlarut-larut dalam kesedihan.