KBRN, Cirebon: Pernahkah Anda ketika tengah asyik bekerja atau bersantai tiba-tiba kelopak mata terasa bergetar sendiri? Ya, fenomena ini dikenal dengan istilah kedutan. Banyak orang menganggap kedutan sebagai hal biasa, tapi tak jarang pula yang langsung menghubungkannya dengan pertanda tertentu. Apalagi jika terjadi di bagian mata kiri atas, sering muncul berbagai tafsir dan mitos yang berkembang di masyarakat.

Dilansir dari laman halodoc.com, kedutan mata sebenarnya adalah kondisi ringan berupa kontraksi otot yang terjadi secara tiba-tiba dan tidak terkontrol. Biasanya berlangsung hanya beberapa detik atau menit, lalu hilang dengan sendirinya tanpa menimbulkan masalah serius. Dalam dunia medis, kedutan ini dikenal dengan istilah “myokymia”.

Menariknya, kedutan mata kiri atas sering dikaitkan dengan berbagai mitos di masyarakat. Dalam kepercayaan Islam, kedutan di bagian ini dianggap sebagai pertanda akan datangnya kabar baik. Sementara dalam primbon Jawa, kedutan mata kiri atas dipercaya sebagai isyarat akan bertemu seseorang yang sudah lama tidak ditemui. Meski begitu, pandangan ini tidak memiliki dasar ilmiah sehingga lebih tepat dianggap sebagai mitos budaya.

Secara medis, kedutan mata kiri atas memiliki sejumlah penyebab yang lebih rasional. Beberapa faktor yang paling umum adalah:

Stres dan kelelahan: tekanan emosional dan kurang istirahat dapat memicu kontraksi otot mata.

Kafein berlebihan: konsumsi kopi atau minuman energi dalam jumlah tinggi bisa merangsang saraf sehingga menimbulkan kedutan.

Kurang tidur: istirahat yang tidak cukup membuat otot mata lebih sensitif terhadap rangsangan.

Mata kering atau tegang: penggunaan gawai terlalu lama dapat menimbulkan kelelahan otot mata dan memicu kedutan.

Sebagian besar kedutan mata kiri atas tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, bila kedutan berlangsung terus-menerus dalam jangka waktu lama, bisa jadi merupakan gejala gangguan medis tertentu yang memerlukan pemeriksaan dokter.

Intinya, kedutan mata kiri atas lebih sering disebabkan oleh faktor kelelahan, stres, atau gaya hidup, bukan pertanda mistis. Jadi, alih-alih percaya mitos, sebaiknya perhatikan pola tidur, kurangi kafein, dan istirahatkan mata agar tetap sehat.

(Sumber: halodoc.com)

(Serly Marlina_IPB Cirebon)