KBRN, Cirebon: Dilansir dari panduandietsehat, ada beberapa penyebab wajah tua atau wajah boros. Apa sajakah penyebabnya? Pertama, sering makan gorengan. Proses menggoreng meningkatkan molekul AGEs atau Advanced Glycation End Products, yang mengakibatkan kerusakan kolagen dan elastin di dalam kulit. Gorengan juga mengandung trans fat tinggi dan membuat vitamin-vitamin yang berada di dalam makanan menjadi rusak, termasuk vitamin yang berguna untuk kulit.

Kemudian, makanan manis. Terlalu banyak makan gula atau makanan manis, proses glikasi dapat muncul. Ini merupakan proses bergabungnya kelebihan gula dengan protein. Dan akan membentuk komponen baru yang disebut AGEs. Setelah AGEs terbentuk, hal ini akan membuat kolagen serta elastin yang ada di kulit menjadi rusak. Ini menjadi penyebab penuaan dini, kerutan atau kulit menjadi kendur.

Berikutnya, sering begadang. Saat begadang tubuh akan menghasilkan lebih banyak hormon stres atau kortisol. Efeknya memecah dan merusak struktur kolagen pada kulit. Rusaknya kolagen di wajah menyebabkan munculnya garis-garis atau kerutan di wajah, flek atau bintik-bintik kehitaman di wajah, serta mata bengkak dan muncul lingkaran hitam di sekitar mata atau mata panda.

Selanjutnya, kurang air putih. Air merupakan komponen utama kulit, terdiri atas 64% air. Jika kurang air tubuh, elastisitas dan kekenyalan kulit akan berkurang dan menurunkan kualitas kulit kita. Dan yang terakhir, kelebihan berat badan. Sudah jelas, mayoritas yang kelebihan berat badan cenderung kelihatan lebih tua.