RRI.CO.ID, Cirebon – Atlet angkat berat NPCI Kabupaten Majalengka, Arise Budiman, mengawali kiprah kompetitifnya pada ajang Peparda 2018 di Kabupaten Bogor. Ajang tersebut menjadi pengalaman pertama yang penuh tantangan sekaligus pembuktian diri di tingkat pertandingan resmi.

Arise mengaku sempat merasakan demam panggung saat pertama kali tampil di arena pertandingan. Ia harus menghadapi rasa canggung dengan bekal pengetahuan yang masih terbatas tentang teknik angkat berat.

“Awalnya di event pertama jelas ya, namanya demam panggung itu pasti ada, canggung itu pasti ada, tapi mau bagaimanapun itu yang harus saya hadapi walaupun dengan minim pengetahuan tentang ilmu angkat berat waktu pertama kali,” ujar Arise kepada RRI pada Sabtu, 11 April 2026.

Meski menghadapi berbagai keterbatasan, Arise berhasil meraih medali perak pada debutnya tersebut. Prestasi itu menjadi momen berharga yang membangkitkan semangatnya untuk terus berkembang sebagai atlet.

“Perasaannya sangat bahagia pasti, itu medali saya pertama, pertandingan saya pertama, sangat bahagia sekali, alhamdulillah,” ucap Arise.

Ia menilai peran pelatih memiliki kontribusi besar dalam perkembangan kariernya hingga saat ini. Dukungan penuh dari pelatih membuatnya tetap disiplin menjalani latihan secara rutin setiap minggu.

“Peran pelatih itu sangat penting bagi saya, karena pelatih saya benar-benar men-support saya 100 persen, jadi ibaratkan saya tanpa pelatih, saya bukan atlet,” katanya.

Dalam menjaga performa, Arise menekankan pentingnya konsistensi latihan dan menjaga kondisi tubuh tetap sehat. Menurutnya, jeda latihan yang terlalu lama dapat menurunkan kemampuan angkatan dan membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk kembali ke performa terbaik.