Dinkes Bukittinggi dan BPRS Jam Gadang Gaungkan Semangat GERMAS untuk Hidup Sehat

RRI.CO.ID,Bukittinggi - Dinas Kesehatan Kota Bukittinggi Bersama PT. BPRS Jam Gadang (perseroda) Bukittinggi menggelar kegiatan Kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan Sosialisasi Penyakit tidak menular (PTM) di halaman Gedung PT. BPRS Jam Gadang Bukittinggi, Minggu pagi 10 mei 2026.

Kegiatan yang dihadiri oleh 100 orang karyawan BPRS Jam Gadang ini dibuka langsung oleh Kepala Dinas Kesehatan Kota Bukittinggi, Ramli Andrian. SKM. MKM didampingi oleh Direktur PT. BPRS Jam Gadang (Perseroda) Bukittinggi, Feri Irawan SE.ME.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Bukittinggi, Ramli Andrian.SKM.MKM mengatakan Adapun yang menjadi latar belakang pelaksanaan kegiatan ini adalah saat ini kondisi Indonesia sudah mengalami perubahan pola penyakit atau yang sering disebut transisi epidemiologi, hal ini ditandai dengan meningkatnya kematian dan kesakitan akibat penyakit tidak menular (PTM) seperti stroke, jantung, kanker dan lain-lain.

"Tren penyakit terbanyak diatas merupakan efek dari perilaku dan lingkungan masyarakat yang belum menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat." Ujarnya.

la menjelaskan Dengan Meningkatnya kasus PTM maka akan menambah beban pemerintah dan masyarakat karena penanganannya membutuhkan biaya yang besar dan memerlukan teknologi tinggi.

Oleh karena itu diperlukan upaya yang signifikan sebagai upaya Promotif dan preventif untuk mencegah meningkatnya kematian dan kesakitan akibat penyakit baik menular maupun tidak menular melalui GERMAS sesuai Instruksi Presiden (Inpres) Nomor 1 Tahun 2017 yang bertujuan mendorong masyarakat berperilaku hidup sehat sehingga berdampak pada peningkatan derajat kesehatan, produktivitas masyarakat, terciptanya lingkungan bersih dan sehat serta menurunnya biaya pengobatan.

Beliau menambahkan, program GERMAS sangat penting diterapkan bagi karyawan perbankan karna Pekerjaan di bank seringkali menuntut untuk duduk dalam waktu lama (sedentary lifestyle), dituntut konsentrasi tinggi, dan tekanan target yang memicu stres. Pola kerja seperti ini berisiko meningkatkan penyakit tidak menular (PTM) seperti hipertensi, diabetes, kolesterol, dan obesitas.

"Timbulnya penyakit beresiko tidak muncul secara tiba-tiba. Oleh sebab itu deteksi dini dan pemeriksaan kesehatan secara berkala setahun sekali harus dilakukan di puskesmas terdekat meskipun tidak memiliki kartu BPJS Kesehatan, karena Cek Kesehatan ini Gratis untuk seluruh Rakyat Indonesia," Ujar Ramli.

la juga menyoroti meningkatnya kasus kanker payudara dan kanker servik yang banyak ditemukan dalam kondisi stadium lanjut,

"untuk itu mari lakukan pemeriksaan kanker serviks sejak dini di puskesmas dengan pemeriksaan HPV DNA yang prosesnya tidak sampai lima menit. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati, dan mengobati kanker stadium awal akan memungkinkan kesembuhan lebih besar ketimbang sudah menjadi stadium akhir." Tambahnya.

Ramli mengajak masyarakat untuk memulai berinvestasi pada kesehatan dengan menerapkan GERMAS di setiap lini masyarakat dan menegaskan Dinas Kesehatan Kota Bukittinggi siap memberikan pelayanan kesehatan terbaik, termasuk bagi keluarga besar PT. BPRS Jam Gadang (Perseroda) Bukittinggi.

Dalam implementasi GERMAS peserta yang hadir diharapkan menjadi role model bagi keluarga dan lingkungan, serta menjadi agen perubahan perilaku hidup sehat.

Dalam kesempatan ini hadir juga Kepala Bidang Pencegahan dan Penanggulangan penyakit (P2P) Dinas Kesehatan, drg. Meilinda Irianti Putri. MKM sebagai pemateri dengan menekankan pentingnya penerapan perilaku CERDIK dalam mencegah penyakit tidak menular. CERDIK adalah singkatan dari Cek Kesehatan Gratis (Lakukan setahun sekali meliputi cek tekanan darah, gula darah, kolesterol, tinggi badan dan berat badan untuk memantau indeks massa tubuh), Enyahkan asap rokok (Hindari rokok dan paparan asap rokok guna mencegah resiko penyakit kronis, Rajin Aktifitas fisik minimal 30 menit sehari atau 150 menit per minggu, Diet seimbang (perbanyak makan buah dan sayur, kurangi gula, garam dan lemak, Istirahat cukup minimal 7- 8 jam sehari. Kelola stress (jaga kesehatan mental dengan berpikir positif, relaksasi atau melakukan hobbi yang menyenangkan agar system imun tetap terjaga.

Kegiatan ini disponsori juga oleh PT. BPRS Jam Gadang, rangkaian acaranya diawali dengan Senam GERMAS Bersama, dilanjutkan edukasi kesehatan dan diakhiri dengan Cek kesehatan Gratis (CKG) bagi pimpinan dan seluruh karyawan PT. BPRS Jam Gadang (Perseroda) Bukittinggi, yang dilakukan oleh Tenaga kesehatan dari Puskesmas Guguk Panjang yang dipimpin oleh drg. Deswita. (sumber: Promkes Dinas kesehatan. (JM/RRI BKT)