RRI.CO.ID,Biak- Kebiasaan menahan buang air kecil ternyata tidak boleh dianggap sepele. Mengutip laporan SindoNews, dokter menjelaskan bahwa terlalu sering menahan kencing dapat meningkatkan risiko gangguan pada saluran kemih, seperti infeksi kandung kemih, yang jika tidak ditangani dapat menyebar hingga memengaruhi fungsi ginjal.
Meski tidak serta-merta menyebabkan kerusakan ginjal pada orang yang sehat, kebiasaan ini tetap berisiko apabila dilakukan berulang dalam jangka panjang, terutama pada mereka yang memiliki riwayat penyakit saluran kemih atau gangguan ginjal. Kandung kemih yang terlalu penuh juga dapat mengganggu proses pengeluaran urine secara normal. dr. Hamidah menjelaskan bahwa proses buang air kecil secara normal melibatkan organ ginjal, saluran kemih, hingga kandung kemih sebagai penampung sementara sebelum urine dikeluarkan dari tubuh.
Karena itu, para ahli menyarankan untuk tidak menunda buang air kecil ketika sudah muncul rasa ingin berkemih. Selain menjaga kebiasaan tersebut, memenuhi kebutuhan cairan harian dan menerapkan pola hidup sehat juga menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan ginjal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....