RRI.CO.ID, Biak - Saat ini semua bisa dengan mudah untuk mendapatkan makanan. Sebagai seorang yang hidup diperantauan, tantangannya adalah jauh dengan orangtua dan sebagian mahasiswa atau pekerja yang sibuk dengan kegiatan organisasi maupun kerjaan dari dosen atau atasan yang membuat kebanyakan orang tidak sempat untuk memasak.

Sehingga mereka membeli makanan dari luar dan jarang memperhatikan apa yang mereka konsumsi. Banyak yang mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan dilihat dari apa yang mereka konsumsi. Beberapa makanan yang dikonsumsi adalah fast food. Karena fast food dianggap praktis dan menghemat waktu. Pada kenyataannya, konsumsi fast food yang berlebihan bahkan terus menerus akan mengganggu kesehatan tubuh, terutama dalam jangka Panjang.

Padahal, memasak adalah salah satu cara agar kita bisa mempertahankan tubuh untuk tetap hidup sehat, karena dengan memasak kita akan tahu apa saja yang kita masak (asalkan tidak memasak mie instan), dan bahan-bahannya bisa kita pilih sendiri misalnya dengan sering memasak sayuran segar.

Kesehatan adalah anugerah paling berharga yang sering kita abaikan hingga akhirnya membuat kita menyesal. Hidup di era serba cepat memang membuat kita mudah untuk tergoda oleh makanan-makanan yang praktis dan murah, tetapi dampaknya tidak bisa dianggap sepele.

Selain dapat memperhatikan apa yang kita konsumsi, memasak juga merupakan salah satu cara untuk bisa menghemat di kota perantauan. Mungkin ini terdengar sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang diperantauan. Tetapi harus dilakukan, daripada terlambat lebih baik mencegah hal-hal buruk yang tidak diinginkan terjadi pada tubuh kita daripada menyesal nantinya.