RRI.CO.ID, Batam - Setiap tanggal 9 April,Melansir laman National Today, di peringati sebagai Hari ASMR Internasional merupakan peringatan yang cukup unik dan dekat dengan tren digital masa kini.

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) adalah sensasi relaksasi yang biasanya dipicu oleh suara-suara lembut seperti bisikan, ketukan ringan, atau suara alam. Fenomena ini semakin populer melalui platform digital seperti YouTube dan TikTok, di mana banyak kreator membuat konten ASMR untuk membantu penonton merasa lebih tenang, mengurangi stres, bahkan membantu tidur.

"Autonomous Sensory Meridian Response" (ASMR), yaitu sensasi rileks berupa kesemutan yang biasanya dimulai dari kulit kepala dan menyebar ke leher atau punggung akibat isyarat suara atau gambar tertentu.

Istilah ASMR mulai populer sekitar tahun 2010, ketika komunitas online mencoba mendeskripsikan sensasi unik yang sebelumnya sulit dijelaskan. Seiring berkembangnya platform seperti YouTube, konten ASMR seperti suara bisikan, ketukan, hingga suara alam menjadi tren global.

Peringatan ini menjadi pengingat bahwa kesehatan mental dan relaksasi memiliki peran penting dalam kehidupan modern yang serba cepat dan Hari ASMR Internasional menjadi pengingat bahwa hal sederhana seperti suara lembut atau gerakan perlahan bisa memberikan dampak besar bagi ketenangan pikiran ASMR juga menunjukkan bagaimana teknologi dan kreativitas dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis masyarakat.