RRI.CO.ID, Batam - Banyak orang tua mendapati lidah balita tampak berwarna putih setelah minum susu. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh sisa susu yang menempel pada permukaan lidah dan biasanya tidak berbahaya. Namun, kebersihan rongga mulut tetap perlu dijaga sejak dini untuk mencegah penumpukan bakteri dan menjaga kesehatan gigi serta mulut anak.

Meski balita belum memiliki seluruh gigi, perawatan kebersihan mulut tetap menjadi bagian penting dari kebiasaan hidup sehat. Membersihkan lidah secara rutin juga dapat membantu menjaga kesegaran mulut dan mengurangi risiko gangguan kesehatan rongga mulut.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan orang tua untuk membersihkan lidah balita dengan aman.

1. Cuci tangan terlebih dahulu

Sebelum membersihkan mulut balita, pastikan tangan telah dicuci menggunakan sabun dan air mengalir agar terhindar dari perpindahan kuman.

2. Gunakan kain kasa atau kain lembut bersih

Basahi kain kasa steril atau kain lembut dengan air matang hangat. Hindari penggunaan bahan yang kasar karena dapat melukai permukaan lidah.

3. Bersihkan dengan gerakan perlahan

Lilitkan kain pada jari telunjuk, kemudian usapkan secara lembut dari bagian belakang lidah menuju ujung lidah. Lakukan perlahan tanpa memberikan tekanan berlebihan agar balita tetap nyaman.

4. Lakukan setelah minum susu atau sebelum tidur

Membersihkan lidah setelah balita selesai minum susu, terutama sebelum tidur malam, dapat membantu mengurangi sisa susu yang menempel lebih lama di rongga mulut.

5. Jangan memaksa anak

Apabila balita menolak atau menangis, hentikan sejenak dan coba kembali ketika anak lebih tenang. Memaksa dapat membuat anak trauma terhadap kegiatan membersihkan mulut.

Selain membersihkan lidah, orang tua juga dianjurkan mulai menyikat gigi anak menggunakan sikat gigi khusus balita ketika gigi pertama mulai tumbuh. Gunakan pasta gigi berfluoride sesuai usia dengan jumlah yang dianjurkan tenaga kesehatan.

Orang tua juga perlu memperhatikan kondisi lidah anak. Bila lapisan putih tidak hilang meskipun sudah dibersihkan, tampak tebal seperti bercak yang sulit diangkat, disertai luka, nyeri, balita sulit menyusu atau makan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Kondisi tersebut dapat menjadi tanda infeksi jamur mulut atau oral thrush, yang memerlukan penanganan medis.

Menjaga kebersihan rongga mulut sejak usia dini merupakan investasi kesehatan jangka panjang. Kebiasaan sederhana seperti membersihkan lidah dan gigi secara rutin dapat membantu balita tumbuh dengan kondisi mulut yang sehat serta mengurangi risiko gangguan kesehatan di kemudian hari.