RRI.CO.ID, Batam - Proses pemulihan pasca operasi memerlukan asupan nutrisi yang tepat agar luka cepat sembuh dan kondisi tubuh kembali pulih. Salah satu bahan makanan yang kerap dianjurkan dalam masa pemulihan adalah putih telur.

Putih telur dikenal sebagai sumber protein tinggi yang berperan penting dalam mempercepat penyembuhan luka operasi. Kandungan proteinnya membantu pembentukan jaringan baru serta memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat tindakan pembedahan.

Selain protein, putih telur juga mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan daya tahan dan mempercepat regenerasi sel. Konsumsi putih telur secara teratur dinilai dapat membantu mengurangi risiko infeksi pada luka operasi.

Tenaga kesehatan menyebutkan, putih telur relatif mudah dicerna dan rendah lemak, sehingga aman dikonsumsi oleh pasien pasca operasi, terutama yang memerlukan asupan gizi tinggi tanpa membebani sistem pencernaan.

Meski demikian, masyarakat diimbau untuk mengonsumsi putih telur yang dimasak dengan baik guna menghindari risiko bakteri. Pasien juga disarankan tetap mengikuti anjuran dokter atau ahli gizi terkait pola makan selama masa pemulihan.

Dengan asupan nutrisi yang tepat, termasuk konsumsi putih telur, proses pemulihan pasca operasi diharapkan dapat berjalan lebih cepat dan optimal.