Kenali Depresi dan Faktor yang Memicunya

RRI.CO.ID, Banjarmasin - Depresi merupakan gangguan suasana hati yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Kondisi ini dapat ditandai dengan rasa sedih berkepanjangan, kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai, serta munculnya pikiran negatif yang berulang.

Dilansir dari ayosehat.kemkes.go.id, depresi juga dapat memengaruhi kondisi fisik penderitanya. Gejala yang dapat muncul antara lain penurunan energi, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, serta berbagai keluhan fisik lainnya.

Penyebab depresi belum diketahui secara pasti karena dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Kondisi tersebut antara lain berkaitan dengan faktor biologis, genetik, lingkungan, serta kesehatan mental dan fisik.

Faktor biologis dapat berperan melalui perubahan pada fungsi otak seseorang. Kondisi tersebut termasuk perubahan zat kimia atau neurotransmiter seperti serotonin, noradrenalin, dan dopamin.

Riwayat keluarga juga dapat meningkatkan kerentanan seseorang terhadap depresi. Individu yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat depresi dapat memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa.

Tekanan dari lingkungan menjadi faktor lain yang dapat memicu depresi pada orang yang rentan. Kehilangan orang terdekat, pengalaman traumatis, masalah keuangan, dan konflik dalam hubungan termasuk sejumlah kondisi yang dapat memberikan tekanan psikologis.

Gangguan kesehatan mental dan kondisi fisik tertentu juga dapat berkontribusi terhadap depresi. Gangguan kecemasan, gangguan tidur, penyakit tiroid, dan penyakit kronis termasuk kondisi yang dapat berkaitan dengan munculnya depresi.

Depresi yang berlangsung dan mengganggu aktivitas sehari-hari perlu mendapat perhatian. Konsultasi dengan tenaga kesehatan dapat dilakukan untuk membantu memastikan kondisi dan mendapatkan penanganan yang sesuai.