RRI.CO.ID, Banjarmasin – Donor darah tidak hanya menjadi aksi kemanusiaan untuk membantu memenuhi kebutuhan darah bagi pasien yang membutuhkan, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan pendonor. Karena itu, Palang Merah Indonesia (PMI) terus mengajak masyarakat yang memenuhi syarat untuk menjadikan donor darah sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Petugas Unit Donor Darah (UDD) PMI Kota Banjarmasin, Miftah, mengatakan minat masyarakat untuk mendonorkan darah terus menunjukkan tren positif. Menurutnya, banyak pendonor yang datang secara rutin setiap beberapa bulan setelah mendapatkan pengingat dari PMI.

"Kesadaran masyarakat untuk donor darah semakin baik. Banyak pendonor yang sudah rutin datang kembali karena selain membantu sesama, mereka juga merasakan manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran tubuh," ujar Miftah.

Selain membantu menjaga ketersediaan stok darah, donor darah secara berkala juga dapat menjadi momen pemeriksaan kesehatan dasar. Sebelum mendonorkan darah, calon pendonor akan menjalani pemeriksaan kondisi fisik, seperti tekanan darah, kadar hemoglobin, suhu tubuh, serta memastikan bahwa dirinya dalam kondisi sehat untuk mendonor. Adapun syarat umum donor darah di PMI antara lain berusia 17–65 tahun, berbadan sehat, memiliki berat badan minimal 45 kilogram, dan memenuhi ketentuan medis lainnya.

Salah seorang pendonor rutin, Wawan, mengaku telah puluhan kali mendonorkan darah. Baginya, kegiatan tersebut bukan hanya bentuk kepedulian kepada orang lain, tetapi juga menjadi kebiasaan yang memberikan manfaat bagi dirinya.

"Saya sudah rutin donor darah selama bertahun-tahun. Selain bisa membantu pasien yang membutuhkan, setelah donor badan terasa lebih segar dan saya merasa lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan agar tetap bisa mendonor secara rutin," ujar Wawan.

PMI Kota Banjarmasin juga terus menghadirkan layanan donor darah yang lebih mudah dijangkau masyarakat melalui Mobil Unit Donor Darah yang beroperasi di berbagai lokasi, termasuk kawasan Car Free Day. Upaya tersebut dilakukan untuk meningkatkan partisipasi masyarakat sekaligus menjaga ketersediaan stok darah bagi rumah sakit di Kota Banjarmasin.

Melalui semangat berbagi setetes darah, masyarakat tidak hanya berkontribusi menyelamatkan nyawa sesama, tetapi juga membangun budaya hidup sehat dan kepedulian sosial. PMI Kota Banjarmasin berharap semakin banyak warga yang menjadikan donor darah sebagai kegiatan rutin demi menjaga ketersediaan stok darah sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.