Mengenal Depresi dan Faktor Penyebab yang Perlu Diketahui
- 12 Mei 2026 10:58 WIB
- Banjarmasin
RRI.CO.ID, Banjarmasin - Depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih berkepanjangan serta hilangnya minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai. Kondisi ini dapat memengaruhi pikiran, perasaan, hingga perilaku seseorang dalam kehidupan sehari-hari.
Seseorang yang mengalami depresi umumnya merasa cemas, tidak berharga, dan sering memiliki pikiran negatif yang berulang. Selain itu, depresi juga dapat menyebabkan penurunan energi, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, serta keluhan fisik lainnya.
Depresi dapat dipicu oleh berbagai faktor yang saling berkaitan. Dilansir dari ayosehat.kemkes.go.id, hingga kini penyebab pasti depresi belum diketahui secara jelas, namun sejumlah faktor diyakini berperan dalam kemunculannya.
Faktor biologis menjadi salah satu penyebab yang berkaitan dengan perubahan zat kimia di otak, seperti serotonin, dopamin, dan noradrenalin. Ketidakseimbangan zat tersebut dapat memengaruhi suasana hati seseorang.
| Baca juga: Menstruasi Remaja Perlu Edukasi sejak Dini |
Selain itu, faktor genetik juga berperan dalam meningkatkan risiko depresi. Seseorang akan lebih rentan mengalami kondisi ini apabila memiliki riwayat keluarga dengan gangguan serupa.
Faktor lingkungan juga dapat menjadi pemicu depresi, terutama peristiwa yang menimbulkan stres berat seperti kehilangan orang terdekat, trauma, konflik hubungan, atau masalah ekonomi. Kondisi tersebut dapat memengaruhi kesehatan mental individu yang rentan.
Tidak hanya itu, faktor kesehatan mental dan fisik juga turut berkontribusi terhadap munculnya depresi. Gangguan kecemasan, masalah tidur, serta penyakit kronis seperti gangguan tiroid dapat memperburuk kondisi psikologis seseorang.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....